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智享科技,健康同行

2025年03月24日 09:52:23 访问量:974
2025年上期第六周晨会恳谈  2025级直升一班 郭乙乐
2025年3月24日

智享科技,健康同行

敬爱的老师,尊敬的同学们

大家好

我是来自C2201班的郭乙乐,很荣幸和大家一同探讨“智享科技,健康同行”的主题。

在开始前,请先设想以下情景放学铃响,结束一周高强度学习后,你兴冲冲跑回家,刚想打开手机刷刷视频、玩玩游戏,突然想起还没完成的作业,那时,你会选择做作业还是打游戏于是你对自己说“先打会儿游戏吧”,不知不觉超过了预设时间,发现后,你会选择立刻放下手中游戏,投身学习,还是继续玩乐

关于上面的两个问题,每个人都有自己的选择与答案。其实正是那些在反复纠结中做出的选择刻刀一样,慢慢塑刻出我们的生命形态而自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。

但如果我们将眼光投向那些在某方面取得了较高成就的人,却会发现,他们似乎被时光所偏爱,若是深究,就会明白他们无一不相信自律自省的力量,也无一不以自律自省来壮大自己的力量。人们往往只看到成功者的从容不迫,忽略他们长久以来的自律与克制。口渴之时,面对路旁梨树的诱惑,许衡坚持“梨虽无主,我心有主”,始终以修身正作为自己的人生准则,被后世誉为“元朝第一人”声名鹊起后,白玉霜依旧坚守“戏无止境”的原则,无论三伏酷暑还是三九寒冬,始终勤练不辍,成为有口皆碑的“评剧皇后”打破了世界纪录的短道速滑运动员武大靖在奥运赛场上驰骋冰面的轻松自如得益于他多年起早贪黑的严练习。行驶在海面上的伟岸帆船离不开指引方向的航标,以自律和克制为指引,人生的船才能真正地乘风破浪。

我们生活在一个信息大爆炸的时代也是一个注意力稀缺的时代一个科技快速发展的时代也是一个情感疏离的时代一个机会无限的时代,也是一个竞争激烈的时代。我们拥有前所未有的选择,却也面临着前所未有的焦虑。所以手机能够缓解焦虑让我们快乐吗

事实上,玩手机并不能带给我们快乐,甚至是使我们焦虑不安的罪魁祸首。

石黑一雄揭示当代年轻人的心理“身处一个科技爆炸、沟通无限的世界,我们感受到的却是史无前例的孤独无助。

我们在快节奏中奔波,频繁使用手机追求效率,却越来越向往内心的平静。

因为我们总是在无限的远方和狭隘的自我间奔走,却抛弃了我们的“附近”。我们对于偶像的一切如数家珍,却不知邻居的姓名我们对着美食博主分享的新作垂涎三尺,却不知今天菜场的小白菜几块钱一斤我们对网络上的时尚潮流紧追不舍,却不知楼下的裁缝铺何时换成了早餐店。我们的身体能够自由行走,心灵却深陷在孤独的中。

再者,仔细回想每一次当我们在热搜界面、短视频首页不断上下穿梭,并不是因为每一条都很有意思而是因为我们觉得无聊迫切的想知道下一条视频下一条消息是否会很有意思很劲爆。实际上,沉迷于手机根本不是我们的自主选择,有多少同学是补偿式地消耗着自己的精力来玩手机有多少人是在回消息查资料时被其他内容吸引了注意力等意识到时时间已经过去了很久。手机像一台时光机,将人毫不留情地推向未来。可这并不全是我们的问题,夸大营销是网络工作者的职业素养,App渴望着每一位用户的体验时长,只是在这种时候需要我们养成有目的使用手机的习惯。那么我们应该怎么做呢

为什么不设置每次在你使用手机前问自己三个问题“你为什么要打开手机你打算用多长时间在此之后你要去做什么”如果此时你觉得不使用手机也可以那么就可以退出使用如果你觉得此时必要使用手机,那不妨尽情享受互联网带来的便捷,满足我们的好奇心和求知欲。

之后你就会意识到很多时候,我们本来不需要打开手机,本可以专注的投入自己的生活,做另外一个更重要的事之前在网上浏览到的视频大多都是方法论对我们的实际生活学习没有任何帮助。那时你就会惊觉原来我被手机偷走了这么多时间意识到手机带给你真正的感受之后。我们便可以合理控制和使用手机。

虽然智能手机作为时代产物早已深深融入我们的生活,成为我们打开知识世界的大门,让我们饱享时代红利,与世界互联却也无意成为吞时间的黑洞,让人们朝夕相处间传统的情感连接变得愈加遥远和模糊也让许多学生逐渐沉迷荒废了时光。

当下许多娱乐APP的发展如同一把双刃剑,给人们的生活带来放松和快乐的同时,也让人们渐渐地沉浸于短暂和不间断的碎片化娱乐中。适应“娱乐至死”的生活状态无疑等同于打开多拉魔盒,渐渐地蒙蔽我们的双眼,麻痹我们的神经,腐蚀我们的精神。如果我们过度沉浸于表面的感官享受中,便会渐渐迷失自己,失去感知危险的能力,也失去人生的方向唯有始终保持自己的判断,娱之有道,乐之有度,才能从中获益,而非被它毁灭。

而库索在《纵身入山海》中写道“知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标。”

面对这样一个“娱乐至死”的潘多拉魔盒,一把悬于头顶的达摩克利斯之剑,我们应做到能轻松拿起,也能轻松放下。

当我们拿起手机时,我们可以尽情收获便捷,智享科技。而当我们放下手机,我们也可以当机立断切断与手机的联系,绝不沉迷于网络上的垃圾信息,进行独立思考,与人深度沟通交流,与手机健康同行。

“无常终日而思矣,不如须臾之所学也”若我们能遨游于自律自省的海洋里,我们的心将逐渐变得平和、纯粹,我们的精神世界将变得充实、丰富。这样,我们方能在喧嚣的环境中宁静自处,在浮华的时代里守住自我。愿同学们不畏“手机”遮望,在科技的海洋里归去来兮。智享科技,健康生活。

此次晨会由陈覃朗同学主持
举行升国旗仪式,国旗班升起鲜艳的五星红旗
国旗手:吴长乾、杨世梓、潘儒金
此次升起班旗的2025级直升一班的同学们
2025级直升一班钱鸿同学代表班级发言,介绍班级管理经验
此次升起班旗的2025级直升二班的同学们
2025级直升二班龙彦竹同学代表班级发言,介绍班级管理经验
2025级直升一班班旗手:杨宇、赵浩宇、郭秉知
2025级直升二班班旗手:邓凯迪、陈俊余、吴铭浩
两班同学齐声朗诵校歌《晃山明媚》歌词
指挥:2413蒲思岑
唱校歌、升班旗
全校师生一起分享了郭乙乐同学的晨会恳谈
编辑:杨凌云
评论区
杨璧如(2025/3/24 10:59:41)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。--2413班

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杨璧如(2025/3/24 11:00:14)

人们往往只看到成功者的从容不迫,忽略他们长久以来的自律与克制。--2413班

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杨璧如(2025/3/24 11:01:38)

意识到手机带给你真正的感受之后,我们便可以合理地控制和使用手机。--2413班

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杨璧如(2025/3/24 11:02:08)

如果我们过度沉浸于表面的感官享受中,便会渐渐迷失自己,失去感知危险的能力,也失去人生的方向。--2413班

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杨璧如(2025/3/24 11:02:44)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也。--2413班

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刘庆洁(2025/3/24 11:08:41)

人们往往只看到成功者的从容不迫,忽略他们长久以来的自律与克制。--2207

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刘庆洁(2025/3/24 11:09:44)

当下许多娱乐APP的发展如同一把双刃剑.--2207

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刘庆洁(2025/3/24 11:10:16)

唯有始终保持自己的判断,娱之有道,乐之有度,才能从中获益,而非被它毁灭。---2207

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刘庆洁(2025/3/24 11:10:57)

绝不沉迷于网络上的垃圾信息,进行独立思考,与人深度沟通交流,与手机健康同行。--2207

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刘庆洁(2025/3/24 11:11:20)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标。--2207

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郑毅(2025/3/24 11:29:41)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。--------2312

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郑毅(2025/3/24 11:31:23)

优秀不是目的,而是日复一日坚持自律的习惯。-----2312

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郑毅(2025/3/24 11:31:55)

真正的自由是在所有时候都能控制自己。----2312

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郑毅(2025/3/24 11:32:30)

不为外物所动,坚守内心的秩序,是自律的最高境界。------2312

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汪子凯(2025/3/24 13:00:18)

若我们能遨游于自律自省的海洋里,我们的心将逐渐变得平和、纯粹,我们的精神世界将变得充实、丰富。
2302田杰

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汪子凯(2025/3/24 13:01:40)

我们的身体能够自由行走,心灵却深陷在孤独的中。
2302罗杨清影

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汪子凯(2025/3/24 13:02:37)

适应“娱乐至死”的生活状态无疑等同于打开潘多拉魔盒,渐渐地蒙蔽我们的双眼,麻痹我们的神经,腐蚀我们的精神。
2302廖彬同

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汪子凯(2025/3/24 13:03:20)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标。
2302蒲勇为

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汪子凯(2025/3/24 13:03:59)

意识到手机带给你真正的感受之后。我们便可以合理地控制和使用手机。
2302江钟靓

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郑毅(2025/3/24 15:12:10)

面对这样一个“娱乐至死”的潘多拉魔盒,一把悬于头顶的达摩克利斯之剑,我们应做到能轻松拿起,也能轻松放下。-----2312

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郭洁(2025/3/24 16:09:20)

我们生活在一个信息大爆炸的时代,也是一个注意力稀缺的时代;一个科技快速发展的时代,也是一个情感疏离的时代;一个机会无限的时代,也是一个竞争激烈的时代 2303

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郭洁(2025/3/24 16:09:48)

“无常终日而思矣,不如须臾之所学也”若我们能遨游于自律自省的海洋里,我们的心将逐渐变得平和、纯粹,我们的精神世界将变得充实、丰富。这样,我们方能在喧嚣的环境中宁静自处,在浮华的时代里守住自我。愿同学们不畏“手机”遮望眼,在科技的海洋里归去来兮 2303

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郭洁(2025/3/24 16:10:37)

唯有始终保持自己的判断,娱之有道,乐之有度,才能从中获益,而非被它毁灭 2303

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郭洁(2025/3/24 16:11:06)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也。--2303

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郭洁(2025/3/24 16:12:13)

行驶在海面上的伟岸帆船离不开指引方向的航标,以自律和克制为指引,人生的船才能真正地乘风破浪。 2303

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姚任权(2025/3/24 17:41:30)

智享科技,健康同行-2211

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姚任权(2025/3/24 17:41:44)

我们生活在一个信息大爆炸的时代,也是一个注意力稀缺的时代;一个科技快速发展的时代,也是一个情感疏离的时代;一个机会无限的时代,也是一个竞争激烈的时代--2211

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姚任权(2025/3/24 17:42:07)

我们生活在一个信息大爆炸的时代,也是一个注意力稀缺的时代;一个科技快速发展的时代,也是一个情感疏离的时代;一个机会无限的时代,也是一个竞争激烈的时代--2211

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姚任权(2025/3/24 17:42:44)

身处一个科技爆炸、沟通无限的世界,我们感受到的却是史无前例的孤独无助--2211

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姚任权(2025/3/24 17:43:06)

当下许多娱乐APP的发展如同一把双刃剑--2211

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江英(2025/3/24 19:12:48)

唯有始终保持自己的判断,娱之有道,乐之有度,才能从中获益,而非被它毁灭 2416

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江英(2025/3/24 19:13:16)

意识到手机带给你真正的感受之后。我们便可以合理地控制和使用手机。2416

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江英(2025/3/24 19:13:43)

人们往往只看到成功者的从容不迫,忽略他们长久以来的自律与克制。--2416

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江英(2025/3/24 19:14:12)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。--2416

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江英(2025/3/24 19:14:32)

真正的自由是在所有时候都能控制自己2416

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彭文帮(2025/3/24 19:30:24)

科技赋能精准健康管理,让智能设备成为生活"隐形守护者"。2308

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彭文帮(2025/3/24 19:30:43)

AI算法解码生命体征,穿戴设备构建全天候个人健康数字生态。2308

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彭文帮(2025/3/24 19:30:57)

远程诊疗打破空间壁垒,云端健康档案开启预防医学新纪元。2308

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彭文帮(2025/3/24 19:31:10)

从基因检测到智能康复,科技创新正在重写人类健康寿命的底层逻辑。2308

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彭文帮(2025/3/24 19:31:38)

5G+物联网构建智慧健康城市,让科技温度渗透每个生活场景。2308

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杨淳媛(2025/3/24 21:55:04)

智启健康新篇,科技赋能人生----2315班

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杨淳媛(2025/3/24 21:55:20)

创新守护生命之光。----2315班

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杨淳媛(2025/3/24 21:56:20)

科技融汇健康,智享无忧同行。----2315班

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杨淳媛(2025/3/24 21:56:38)

智启健康新程,科技守护每一步。----2315班

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杨淳媛(2025/3/24 21:57:33)

适应“娱乐至死”的生活状态无疑等同于打开潘多拉魔盒,必须保持清醒理智的头脑,不能被裹挟。----2315班

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杨济鸣(2025/3/24 22:19:02)

这是一场关于自律的修行——c2401

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杨济鸣(2025/3/24 22:19:55)

手机不是洪水猛兽,而是检验心性的试金石——c2401

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杨济鸣(2025/3/24 22:21:22)

尝试用"三问法则"对抗手机依赖,“我要干什么”"我要用多久?""完成后做什么?"——c2401

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杨济鸣(2025/3/24 22:23:50)

玩手机并不能带给我们快乐,它使我们焦虑不安——c2401

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杨济鸣(2025/3/24 22:24:36)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标。——c2401

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谭夜明(2025/3/25 9:38:44)

当下许多娱乐APP的发展如同一把双刃剑,给人们的生活带来放松和快乐的同时,也让人们渐渐地沉浸于短暂和不间断的碎片化娱乐中。----2213

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谭夜明(2025/3/25 9:39:15)

绝不沉迷于网络上的垃圾信息,进行独立思考,与人深度沟通交流,与手机健康同行。----2213

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谭夜明(2025/3/25 9:39:50)

唯有始终保持自己的判断,娱之有道,乐之有度,才能从中获益,而非被它毁灭。----2213

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谭夜明(2025/3/25 9:40:31)

行驶在海面上的伟岸帆船离不开指引方向的航标,以自律和克制为指引,人生的船才能真正地乘风破浪。----2213

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谭夜明(2025/3/25 9:41:09)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也----2213

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姚依遥(2025/3/25 9:45:13)

优秀不是目的,而是日复一日坚持自律的习惯。2214

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姚依遥(2025/3/25 9:45:43)

适应“娱乐至死”的生活状态无疑等同于打开潘多拉魔盒,必须保持清醒理智的头脑,不能被裹挟。2214

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姚依遥(2025/3/25 9:46:14)

科技融汇健康,智享无忧同行。2214

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姚依遥(2025/3/25 9:46:42)

真正的自由是在所有时候都能控制自己2214

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姚依遥(2025/3/25 9:47:06)

5G+物联网构建智慧健康城市,让科技温度渗透每个生活场景。2214

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姚依遥(2025/3/25 9:49:00)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标。2214

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蒲模英(2025/3/25 10:25:18)

合理利用智能手机 G2304

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蒲模英(2025/3/25 10:26:21)

君子生非异也 善假于物也G2304

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蒲模英(2025/3/25 10:27:18)


5G 合理利用 智能高效G2304

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蒲模英(2025/3/25 10:27:48)

与智慧通行 共享科技便利G2304

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蒲模英(2025/3/25 10:28:12)

学会感知危险 规避危险G2304

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杨翼铭(2025/3/25 10:36:32)

我们生活在一个信息大爆炸的时代,也是一个注意力稀缺的时代;一个科技快速发展的时代,也是一个情感疏离的时代;一个机会无限的时代,也是一个竞争激烈的时代 2309

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杨翼铭(2025/3/25 10:37:06)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标。2309

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杨翼铭(2025/3/25 10:37:32)

当下许多娱乐APP的发展如同一把双刃剑,给人们的生活带来放松和快乐的同时,也让人们渐渐地沉浸于短暂和不间断的碎片化娱乐中。----2309

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杨翼铭(2025/3/25 10:37:54)

5G+物联网构建智慧健康城市,让科技温度渗透每个生活场景。2309

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杨翼铭(2025/3/25 10:38:29)

科技赋能精准健康管理,让智能设备成为生活"隐形守护者"。2309

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潘浩文(2025/3/25 10:53:36)

智享科技,健康同行---2215

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潘浩文(2025/3/25 10:54:16)

知道了自律和克制的好----2215

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潘浩文(2025/3/25 10:55:00)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也---2215

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潘浩文(2025/3/25 10:55:25)

努力做好自己,做个优秀的中学生---2215

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潘浩文(2025/3/25 10:55:49)

自律的人生会越来越好!----2215

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王丽花(2025/3/25 12:32:02)

律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度--2401

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王丽花(2025/3/25 12:32:44)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标--2401

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王丽花(2025/3/25 12:33:47)

吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也--2401

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王丽花(2025/3/25 12:34:36)

适应“娱乐至死”的生活状态无疑等同于打开潘多拉魔盒,渐渐地蒙蔽我们的双眼,麻痹我们的神经,腐蚀我们的精神--2401

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王丽花(2025/3/25 12:36:10)

我们在快节奏中奔波,频繁追求效率,却越来越向往内心的平静。--2401

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杨顺勇(2025/3/25 12:37:06)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。--直升1班

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杨顺勇(2025/3/25 12:37:54)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也--直升1班

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杨顺勇(2025/3/25 12:38:56)

真正的自由是在所有时候都能控制自己。---直升1班

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杨顺勇(2025/3/25 12:39:53)

优秀不是目的,而是日复一日坚持自律的习惯。----直升1班

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杨顺勇(2025/3/25 12:40:44)

智享科技,健康同行----直升1班

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陈红艳(2025/3/25 14:07:56)

智享科技,健康同行---2201

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陈红艳(2025/3/25 14:11:57)

建立科技边界感,守护身心健康----2201

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陈红艳(2025/3/25 14:13:01)

科技是工具而非生活的全部---2201

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陈红艳(2025/3/25 14:14:10)

合理规划,科技与学习相辅相成---2201

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陈红艳(2025/3/25 14:18:52)

拒绝沉迷手机,远离垃圾快乐---2201

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陈红艳(2025/3/25 14:19:59)

远离手机,健康成长---2201

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杨慎英(2025/3/25 15:13:46)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也----2313

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杨慎英(2025/3/25 15:14:02)

远离手机,健康成长---2313

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杨慎英(2025/3/25 15:14:25)

知道了自律和克制的好----2313

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杨慎英(2025/3/25 15:15:04)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。--------2313

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杨慎英(2025/3/25 15:15:46)

我们的身体能够自由行走,心灵却深陷在孤独的中。----2313

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严蓉(2025/3/25 16:55:55)

智享科技,健康生活。——2212

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严蓉(2025/3/25 16:56:35)

与人深度沟通交流,与手机健康同行。——2212

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严蓉(2025/3/25 16:57:17)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。——2212

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严蓉(2025/3/25 16:57:45)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标。——2212

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严蓉(2025/3/25 16:58:53)

娱之有道,乐之有度。——2212

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姚鉴芳(2025/3/25 17:23:27)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。——2314

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姚鉴芳(2025/3/25 17:23:38)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标。——2314

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姚鉴芳(2025/3/25 17:23:49)

我们的身体能够自由行走,心灵却深陷在孤独的中。----2314

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姚鉴芳(2025/3/25 17:24:03)

远离手机,健康成长---2314

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姚鉴芳(2025/3/25 17:26:49)

智享科技,健康同行----2314

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张慧玲(2025/3/25 17:51:26)

真正的自由是在所有时候都能控制自己 -------C2404

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张慧玲(2025/3/25 17:52:45)

唯有始终保持自己的判断,娱之有道,乐之有度,才能从中获益,而非被它毁灭。 -----C2404

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张慧玲(2025/3/25 17:54:19)

我们生活在一个信息大爆炸的时代,也是一个注意力稀缺的时代;一个科技快速发展的时代,也是一个情感疏离的时代;一个机会无限的时代,也是一个竞争激烈的时代. C2404

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张慧玲(2025/3/25 17:55:00)

智享科技,健康同行。 C2404

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张慧玲(2025/3/25 17:55:51)

远离手机,健康成长。 ----C2404

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吴彦东(2025/3/25 18:14:47)

远离手机,健康生活--24204

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吴彦东(2025/3/25 18:14:47)

远离手机,健康生活--24204

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吴彦东(2025/3/25 18:20:17)

智想科技,健康同行-2404

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吴彦东(2025/3/25 18:20:18)

智想科技,健康同行-2404

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吴彦东(2025/3/25 18:20:18)

智想科技,健康同行-2404

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吴彦东(2025/3/25 18:20:19)

智想科技,健康同行-2404

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吴彦东(2025/3/25 18:20:19)

智想科技,健康同行-2404

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吴彦东(2025/3/25 18:20:20)

智想科技,健康同行-2404

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吴彦东(2025/3/25 18:20:20)

智想科技,健康同行-2404

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张峥嵘(2025/3/25 18:25:48)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度---2310

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张峥嵘(2025/3/25 18:26:21)

合理规划,科技与学习相辅相成---2310

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张峥嵘(2025/3/25 18:26:52)

真正的自由是在所有时候都能控制自己---2310

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张峥嵘(2025/3/25 18:27:15)

智想科技,健康同行---2310

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张峥嵘(2025/3/25 18:27:40)

远离手机,健康成长---2310

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周丽华(2025/3/25 18:28:12)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也

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周丽华(2025/3/25 18:28:38)

“知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标。”

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周丽华(2025/3/25 18:30:13)

合理规划,科技与学习相辅相成

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吴桐(2025/3/25 19:08:50)

自律成就人的一生-—2411

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吴桐(2025/3/25 19:09:50)

学会节制成就人生——2411

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吴桐(2025/3/25 19:12:50)

学会规划成就——2411

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吴桐(2025/3/25 19:14:31)

合理利用科技合理安排时间——2411

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吴桐(2025/3/25 19:16:10)

学会智取利用优质的方式——2411

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邓德云(2025/3/25 19:31:20)

智享科技,健康同行--2208

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邓德云(2025/3/25 19:31:40)

自律成就人的一生-—2208

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邓德云(2025/3/25 19:32:30)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。--2208

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邓德云(2025/3/25 19:32:54)

行驶在海面上的伟岸帆船离不开指引方向的航标,以自律和克制为指引,人生的船才能真正地乘风破浪。---2208

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邓德云(2025/3/25 19:33:29)

身处一个科技爆炸、沟通无限的世界,我们感受到的却是史无前例的孤独无助---2208

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薛代秀(2025/3/25 20:57:15)

智享科技,健康同行-----2306

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薛代秀(2025/3/25 20:57:30)

合理规划,科技与学习相辅相成-----2306

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薛代秀(2025/3/25 20:58:01)

我们在快节奏中奔波,频繁使用手机追求效率,却越来越向往内心的平静-----2306

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薛代秀(2025/3/25 20:58:30)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标----2306

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薛代秀(2025/3/25 20:58:53)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也-------2306

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杨泽涛的妈妈(2025/3/25 21:54:49)

与科技同行,探索未知的领域,开启更加精彩的人生。-------C2303

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杨泽涛的妈妈(2025/3/25 21:55:11)

引领科技,演绎健康,传递真情。-------C2303

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杨泽涛的妈妈(2025/3/25 21:57:08)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也-------C2303

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杨泽涛的妈妈(2025/3/25 21:57:30)

智慧医疗,让科技触达健康,让健康更智能。-------C2303

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杨泽涛的妈妈(2025/3/25 21:58:00)

科技卓然世界,健康近在身边。-------C2303

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张贻瑞(2025/3/25 22:14:56)

手机是我们的工具,我们不是手机的奴隶。————C2301

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张贻瑞(2025/3/25 22:17:10)

科技发达迅速,有人被电子产品腐化,有人让自己更加优秀。————C2301

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张贻瑞(2025/3/25 22:19:45)

我们在快节奏中奔波,频繁使用手机追求效率,却越来越向往内心的平静。对于手机中那一方小小的,充满诱惑的天地,我们更应懂得取舍。————C2301

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张贻瑞(2025/3/25 22:21:39)

手机带给我们的快乐只是一时,而自律带给我们的是一世。————C2301

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张贻瑞(2025/3/25 22:22:56)

自律的人能够管住自己的欲望,让自己更加优秀。————C2301

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唐烽博(2025/3/26 8:46:09)

智享科技,美好人生——C2304

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唐烽博(2025/3/26 8:47:02)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也——C2304

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唐烽博(2025/3/26 8:47:58)

使用手机前需明确自己的任务——C2304

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蒲师圣(2025/3/26 9:35:42)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标----直升2班

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唐烽博(2025/3/26 9:35:58)

我们需合理利用科技获取新知——C2304

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唐烽博(2025/3/26 9:37:16)

网络是把双刃剑,我们需正确使用网络——C2304

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蒲师圣(2025/3/26 9:37:32)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也----直升2班

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蒲师圣(2025/3/26 9:37:54)

智享科技,健康同行----直升2班

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梁艳玲(2025/3/26 9:58:13)

我们的身体能够自由行走,心灵却深陷在孤独的中。2206

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梁艳玲(2025/3/26 9:58:49)

当下许多娱乐APP的发展如同一把双刃剑-2206

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梁艳玲(2025/3/26 9:59:21)

智启健康新篇,科技赋能人生.2206

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梁艳玲(2025/3/26 9:59:51)

这是一场关于自律的修行—2206

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梁艳玲(2025/3/26 10:00:31)

真正的自由是在所有时候都能控制自己.-2206

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蒲师圣(2025/3/26 10:21:38)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也----直升2班

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蒲师圣(2025/3/26 10:22:54)

自律的人能够管住自己的欲望,让自己更加优秀----直升2班

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李艳玲(2025/3/26 12:34:43)

真正的自由是在所有时候都能控制自己,我们需合理利用科技获取新知----2408

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李艳玲(2025/3/26 12:36:30)

手机像一台时光机,将人毫不留情地推向未来,我们需合理利用科技获取新知----2408

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蒲璐婷(2025/3/26 12:37:21)

意识到手机带给你真正的感受之后。我们便可以合理地控制和使用手机。------C2203

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蒲璐婷(2025/3/26 12:37:43)

当下许多娱乐APP的发展如同一把双刃剑---C2203

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李艳玲(2025/3/26 12:37:50)

面对一个“娱乐至死”的潘多拉魔盒,一把悬于头顶的达摩克利斯之剑,我们应做到能轻松拿起,也能轻松放下----2408

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蒲璐婷(2025/3/26 12:38:04)

远离手机,健康成长----C2203

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蒲璐婷(2025/3/26 12:38:24)

真正的自由是在所有时候都能控制自己------C2203

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李艳玲(2025/3/26 12:38:52)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标,手机是我们的工具,我们不是手机的奴隶----2408

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蒲璐婷(2025/3/26 12:38:58)

绝不沉迷于网络上的垃圾信息,进行独立思考,与人深度沟通交流,与手机健康同行。----C2203

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李艳玲(2025/3/26 12:40:31)

行驶在海面上的伟岸帆船离不开指引方向的航标,以自律和克制为指引,人生的船才能真正地乘风破浪----2408

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杜倩(2025/3/26 17:28:14)

智享科技,健康同行——2204

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杜倩(2025/3/26 17:29:02)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。——2204

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杜倩(2025/3/26 17:29:28)

人们往往只看到成功者的从容不迫,忽略他们长久以来的自律与克制。——2204

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杜倩(2025/3/26 17:29:51)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也——2204

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杜倩(2025/3/26 17:30:18)

如果我们过度沉浸于表面的感官享受中,便会渐渐迷失自己,失去感知危险的能力,也失去人生的方向。——2204

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佘林娟(2025/3/26 18:17:39)

行驶在海面上的伟岸帆船离不开指引方向的航标,以自律和克制为指引,人生的船才能真正地乘风破浪。----2410

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佘林娟(2025/3/26 18:18:42)

始终保持自己的判断,娱之有道,乐之有度,才能获益----2410

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佘林娟(2025/3/26 18:19:15)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标。----2410

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佘林娟(2025/3/26 18:21:04)

互联网带来的便捷,可以满足我们的好奇心和求知欲。----2410

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佘林娟(2025/3/26 18:21:45)

智享科技,健康同行----2410

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姚俊颖(2025/3/26 18:24:48)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也.---2409

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姚俊颖(2025/3/26 18:25:34)

智享科技,健康同行.---2409

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姚俊颖(2025/3/26 18:26:14)

互联网带来的便捷,可以满足我们的好奇心和求知欲.---2409

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姚俊颖(2025/3/26 18:26:52)

真正的自由是在所有时候都能控制自己.---2409

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姚俊颖(2025/3/26 18:27:18)

始终保持自己的判断,娱之有道,乐之有度,才能获益.---2409

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舒丽君(2025/3/26 18:40:08)

科技是一把双刃剑,我们必须谨慎使用。——C2402

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舒丽君(2025/3/26 18:41:45)

当你能够控制自己,你能够控制一切。——C2402

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舒丽君(2025/3/26 18:43:37)

我们要学会在使用手机前问自己三个问题?“你为什么要打开手机?你打算用多长时间?在此之后你要去做什么?”——C2402

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舒丽君(2025/3/26 18:44:06)

智享科技,健康同行。——C2402

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舒丽君(2025/3/26 18:44:35)

真正的自由是在所有时候都能控制自己。——C2402

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彭凯奇(2025/3/26 18:50:29)

科技融汇健康,智享无忧同行。---2305

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彭凯奇(2025/3/26 18:51:04)

知道了自律和克制的好,是最终能够让内心归于从容平静的唯一航标---2305

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彭凯奇(2025/3/26 18:51:30)

智想科技,健康同行---2305

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彭凯奇(2025/3/26 18:51:59)

学会节制成就人生---2305

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彭凯奇(2025/3/26 18:52:31)

合理规划,科技与学习相辅相成---2305

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张海东(2025/3/26 19:12:57)

梨虽无主 我心有主 -----2403班杨思琴

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张海东(2025/3/26 19:13:54)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。--------2403班孙毅

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张海东(2025/3/26 19:14:49)

人们往往只看到成功者的从容不迫,忽略他们长久以来的自律与克制。 --2403班杨丽卉

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张海东(2025/3/26 19:15:58)

意识到手机带给你真正的感受之后。我们便可以合理地控制和使用手机。------2403班杨可莹

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张海东(2025/3/26 19:17:01)

无常终日而思矣,不如须臾之所学也。 --2403班郭仁杰

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杨宗福(2025/3/26 20:32:16)

人们往往只看到成功者的从容不迫,忽略他们长久以来的自律与克制。 --2412

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杨宗福(2025/3/26 20:32:30)

意识到手机带给你真正的感受之后。我们便可以合理地控制和使用手机。------2412

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杨宗福(2025/3/26 20:32:41)

合理规划,科技与学习相辅相成---2412

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杨宗福(2025/3/26 20:32:59)

真正的自由是在所有时候都能控制自己。——2412

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杨宗福(2025/3/26 20:33:19)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度。--------2412

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李瑞欣(2025/3/27 12:43:43)

合理利用手机,与自律同行.-----2202

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李瑞欣(2025/3/27 12:45:52)

自我控制是最强者的本能.----2202

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张兴雨(2025/3/27 12:46:22)

自律赢未来 2402

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李瑞欣(2025/3/27 12:47:40)

登峰造极的成就源于自律---2202

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张兴雨(2025/3/27 12:48:15)

远离手机 健康成长 2402

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张兴雨(2025/3/27 12:49:01)

自律即自强 2402

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张兴雨(2025/3/27 12:49:30)

自胜者强 2402

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张兴雨(2025/3/27 12:50:12)

成功来自于自律 2402

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李瑞欣(2025/3/27 12:51:07)

哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力--------2202

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李瑞欣(2025/3/27 12:54:50)

在心里种花 人生才不会荒芜----2202

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彭高发(2025/3/27 12:59:37)

自律赢未来 2203

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彭高发(2025/3/27 13:00:06)

网络是一把双刃剑 2203

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彭高发(2025/3/27 13:00:29)

自律自省就像刻刀上的锋芒,能决定我们生命的厚度 2203

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彭高发(2025/3/27 13:00:49)

自我控制是最强者的本能 2203

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彭高发(2025/3/27 13:01:05)

合理利用手机,与自律同行 2203

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杨世鉴(2025/3/27 13:39:48)

自我控制是最强者的本能——2406

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杨世鉴(2025/3/27 13:42:42)

科技融汇健康,智享无忧同行。——2406

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杨世鉴(2025/3/27 13:46:37)

合理运用手机,与自律同行——2406

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杨世鉴(2025/3/27 13:48:39)

自律就是自强——2406

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杨世鉴(2025/3/27 13:50:11)

智享科技,健康同行——2406

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徐东渊(2025/3/27 16:05:49)

适应“娱乐至死”的生活状态无疑等同于打开潘多拉魔盒,必须保持清醒理智的头脑,不能被裹挟。----2415

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徐东渊(2025/3/27 16:06:11)

智享科技,健康同行--2415

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徐东渊(2025/3/27 16:06:30)

自律就是自强——2415

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徐东渊(2025/3/27 16:07:02)

合理安排时间--2415

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徐东渊(2025/3/27 16:07:34)

成功在于自律--2415

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吴华玲(2025/3/27 18:32:01)

每一次战胜手机的诱惑,都是自律的一次成长。当面对手机推送的消息,能够克制住立刻查看的冲动,先完成手头重要的任务,这就是自律在发挥作用,也会让自己变得更有成就感。——2405

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吴华玲(2025/3/27 18:32:25)

自律地使用手机能提升自我管理能力。从控制手机使用时间开始,逐步延伸到生活的各个方面,学会管理时间、情绪和行为,成为更好的自己。——2405

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吴华玲(2025/3/27 18:32:49)

当自律成为习惯,使用手机就会变成一件可控的小事。不再被手机牵着鼻子走,而是在需要时合理利用它,享受科技带来的便利,同时拥有充实自律的生活。——2405

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吴华玲(2025/3/27 18:33:09)

把手机当作工具而非玩具,是自律的核心认知。用它查阅资料、学习知识、处理工作,而不是沉迷于无营养的娱乐。当明确了这一点,对手机的依赖就会大大降低,自律也就更容易实现。——2405

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吴华玲(2025/3/27 18:33:33)

自律,是一场与自我的较量,而手机常常成为这场较量中的关键变量。每当我想要拿起手机刷短视频,浪费大把时间时,自律的意识就该像警钟般响起,提醒我合理分配时间,不能让手机掌控生活。——2405

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姚宇(2025/3/27 18:34:07)

智享科技,健康同行——2414

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姚宇(2025/3/27 18:34:56)

科技改变生活,学习改变科技——2414

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姚宇(2025/3/27 18:35:35)

做手机的掌控者,而非被手机掌控着——2414

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姚宇(2025/3/27 18:36:47)

屏幕前的每一分钟都是未来的筹码——2414

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姚宇(2025/3/27 18:37:26)

能管住手机的人,才能掌控人生——2414

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李小勇(2025/3/27 18:54:32)

科学技术是第一生产力!——2407

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李小勇(2025/3/27 18:55:23)

好好学习,掌握科学知识,报效祖国!——2407

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李小勇(2025/3/27 18:56:07)

科技强则国强,科技兴则国兴!——2407

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李小勇(2025/3/27 18:56:58)

AI时代即将到来,我们要做时代的弄潮儿!——2407

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李小勇(2025/3/27 18:57:25)

科技以人为本!——2407

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