当前位置: 首页 > 晨会恳谈 > 在双休的背景下抓住时间

在双休的背景下抓住时间

2025年03月17日 14:46:29 访问量:733
2025年上期第五周晨会恳谈  2302班 钟景凡
2025年3月17日

在双休的背景下抓住时间

——2302钟景凡

尊敬的老师,亲爱的同学们:

    大家上午好!

    我今天晨会恳谈的主题是“在双休的背景下抓住残存的时间”我想以“时间”为主题,分享在双休日里,校长“让教育回归本质”的理念如何化作我手中的一台明烛。如果说之前校长的晨会恳谈是大致的框架和前进的方向,那么今天,我愿用三个真实的故事,为这框架添上血肉。

    我曾在哔站上刷到“时间四象限法”指导我们制定双休计划,我最初觉得这不过是普通的时间管理,直到上周六的实践让我惊叹。周五晚上,我在计划表上画了一个坐标轴:横轴是“学科优先级”,纵轴是“精力分配值”。数学导数专项训练被标记为“高优先级+高精力区”,于是我将上午8:00-10:00锁定为“黄金学习时段”。为对抗拖延,我启用的“番茄钟+能量锚点法”:每25分钟专注解题后,用5分钟眺望窗外调节大脑。当两小时内完成6道导数难题时,我忽然发现:计划表不是枷锁,而是将碎片时间编织成效率之网的魔法。
    上周日,我被一道看似简单的导数压轴题困住:“已知函数f(x)=x³-3x²+2,求其在区间[0,2)上有几个零点。”常规解法需要反复求导,但运算量庞大。这时,“知识拓扑图”突然浮现脑海——导数不仅是工具,更是串联函数的“星桥”。我迅速翻出之前的笔记极值点对应函数图像拐点,而区间限制又让我联想到之前刷到过的“边界分析法”。当这些知识点在脑海中形成立体网络时,解题路径豁然开朗:通过一次求导确定单调性,再结合边界值锁定极值范围。这种“整体思维”让我仅用15分钟便破解难题,更让我在导数的道路上越来越自信。
    第三,学会在内卷焦虑中动力复利两周前,我陷入双休日“内卷焦虑”:疯狂刷题,却没有方向。校长在晨会上提醒:“教育不是百米冲刺,而是马拉松。”受此启发,我开始用“战略撤退”重塑节奏:周六下午3点-5点固定为“无学科时段”,跟团骑行,绘画时间,我甚至还尝试了捏泥人。上周六,我在自习室绘画时,突然想到了一个化学主题的oc,这种跨场景的灵感碰撞,让我在周日晚的复习中效率暴增。更惊喜的是,当周一面对六科压力时,我因周末的“战略休整”反而爆发出持续动力。“动力复利”,原来藏在张弛有度的节奏里。

    最后,我想引用《淮南子》中圣人不贵尺之璧,而重寸之阴的箴言。当我们学会将时间视为比玉石更珍贵的存在,当我们将每一滴水珠的坠落转化为向未来奔涌的动力,生命的河床必将托起更璀璨的文明星辰。

    谢谢大家!

此次晨会由姚杰同学主持

举行升国旗仪式,国旗班升起鲜艳的五星红旗
国旗手:杨沛昆、蔡润翔、杨雨彰
此次升起班旗的2202班的同学们
2202班姚杉同学代表班级发言,介绍班级管理经验
此次升起班旗的c2303班的同学们
c2303班杨茗茹同学代表班级发言,介绍班级管理经验
2202班班旗手:陈昊、郭达志、杨思怡
c2303班班旗手:张皓、杨佳臻、杨伟成
两班同学齐声朗诵校歌《晃山明媚》歌词
指挥:2413张可希
唱校歌、升班旗
全校师生一起分享了钟景凡同学的晨会恳谈
编辑:杨凌云
评论区
杜倩(2025/3/17 16:13:05)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴

回复 支持[0] 反对[0]
杜倩(2025/3/17 16:13:22)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴——2204

回复 支持[0] 反对[0]
杜倩(2025/3/17 16:13:46)

学会在内卷焦虑中动力复利——2204

回复 支持[0] 反对[0]
杜倩(2025/3/17 16:14:23)

适当的战略休整”反而爆发出持续动力——2204

回复 支持[0] 反对[0]
杜倩(2025/3/17 16:15:55)

每25分钟专注解题后,用5分钟眺望窗外调节大脑——2204

回复 支持[0] 反对[0]
杜倩(2025/3/17 16:16:19)

计划表不是枷锁,而是将碎片时间编织成效率之网的魔法——2204

回复 支持[0] 反对[0]
江英(2025/3/17 18:39:07)

计划表不是枷锁,而是将碎片时间编织成效率之网的魔2416

回复 支持[0] 反对[0]
江英(2025/3/17 18:39:43)

适当的战略休整”反而爆发出持续动力——2416

回复 支持[0] 反对[0]
江英(2025/3/17 18:41:18)

每25分钟专注解题后,用5分钟眺望窗外调节大脑——2416

回复 支持[0] 反对[0]
江英(2025/3/17 18:42:25)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴2416

回复 支持[0] 反对[0]
江英(2025/3/17 18:43:23)

学会在内卷焦虑中动力复利——2416

回复 支持[0] 反对[0]
彭文帮(2025/3/17 19:07:37)

双休不虚度,分秒皆黄金
——时间稀缺性不因假日改变,高效休整亦是增值。2308

回复 支持[0] 反对[0]
彭文帮(2025/3/17 19:07:51)

高效规划,松弛有度
——精准切割任务与放空,短休蓄能胜于盲目填塞。2308

回复 支持[0] 反对[0]
彭文帮(2025/3/17 19:08:05)

闲时深耕,忙时破局
——双休是暗线赛道,碎片投入造就长线优势。2308

回复 支持[0] 反对[0]
彭文帮(2025/3/17 19:08:18)

时间折叠术,休憩即续航
——用沉浸式学习/体验替代无效消遣,重启时效能跃迁。2308

回复 支持[0] 反对[0]
彭文帮(2025/3/17 19:08:37)

休而不滞,蓄势周期
——以目标为导向的放松,本质是对下一程的精准投资。2308

回复 支持[0] 反对[0]
杨璧如(2025/3/17 19:37:31)

学会在内卷焦虑中动力复利.--2413班

回复 支持[0] 反对[0]
杨璧如(2025/3/17 19:37:56)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴。--2413班

回复 支持[0] 反对[0]
杨璧如(2025/3/17 19:38:29)

当我们学会将时间视为比玉石更珍贵的存在,当我们将每一滴水珠的坠落转化为向未来奔涌的动力,生命的河床必将托起更璀璨的文明星辰。--2413班

回复 支持[0] 反对[0]
杨璧如(2025/3/17 19:39:00)

教育不是百米冲刺,而是马拉松。--2413班

回复 支持[0] 反对[0]
杨璧如(2025/3/17 19:40:26)

当知识点在脑海中形成立体网络时,解题路径就会豁然开朗。--2413班

回复 支持[0] 反对[0]
杨慎英(2025/3/17 20:35:02)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴。----2313

回复 支持[0] 反对[0]
杨慎英(2025/3/17 20:36:06)

学会将时间视为比玉石更珍贵的存在,将每一滴水珠的坠落转化为向未来奔涌的动力,生命的河床必将托起更璀璨的文明星辰。------2313

回复 支持[0] 反对[0]
杨慎英(2025/3/17 20:36:24)

双休不虚度,分秒皆黄金.------2313

回复 支持[0] 反对[0]
杨淳媛(2025/3/17 20:36:35)

规划为先,周五列清单,周末分段执行,拖延退散效率高。---2315班

回复 支持[0] 反对[0]
杨淳媛(2025/3/17 20:36:53)

晨起黄金两小时,专注学习新技能,碎片时间变知识银行。---2315班

回复 支持[0] 反对[0]
杨淳媛(2025/3/17 20:37:12)

兴趣浇灌创造力,摄影烘焙写随笔,周末滋养精神花园。----2315班

回复 支持[0] 反对[0]
杨慎英(2025/3/17 20:37:15)

当这些知识点在脑海中形成立体网络时,解题路径豁然开朗-----2313

回复 支持[0] 反对[0]
杨淳媛(2025/3/17 20:37:29)

周日晚复盘计划,收获归档经验入库,新周蓝图已生成。----2315班

回复 支持[0] 反对[0]
杨慎英(2025/3/17 20:37:43)

双休是暗线赛道,碎片投入造就长线优势.------2313

回复 支持[0] 反对[0]
杨淳媛(2025/3/17 20:38:54)

目标拆解小模块,番茄钟配分段攻克,拖延症自溃败。----2315班

回复 支持[0] 反对[0]
陈湘君(2025/3/17 20:40:01)

要制定具体时间表-----2301

回复 支持[0] 反对[0]
陈湘君(2025/3/17 20:40:20)

要有计划!-----2301

回复 支持[0] 反对[0]
陈湘君(2025/3/17 20:40:37)

要持之以恒-----2301

回复 支持[0] 反对[0]
陈湘君(2025/3/17 20:41:22)

要互相帮助,组成互助学习小组!

回复 支持[0] 反对[0]
陈湘君(2025/3/17 20:42:21)

要主动要求家长严格监督,听家长的话——————2301

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:49:31)

时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人,才会做出更大的成绩来。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:50:17)

时间是最公平的,但也是最珍贵的,不可浪费。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:50:41)

时间的河流不停歇,带走往昔,留下故事,值得你我深深铭记。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:51:58)

抓住今天,尽可能少依赖明天。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:51:58)

抓住今天,尽可能少依赖明天。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:52:00)

抓住今天,尽可能少依赖明天。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:52:00)

抓住今天,尽可能少依赖明天。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:52:02)

抓住今天,尽可能少依赖明天。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:52:03)

抓住今天,尽可能少依赖明天。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:52:03)

抓住今天,尽可能少依赖明天。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:52:04)

抓住今天,尽可能少依赖明天。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:52:04)

抓住今天,尽可能少依赖明天。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨泽涛的妈妈(2025/3/17 21:52:39)

只要不浪费时间,就可以得到更长的时间,做最有意义的事。--------C2303

回复 支持[0] 反对[0]
杨天旭(2025/3/18 7:37:26)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴

回复 支持[0] 反对[0]
杨天旭(2025/3/18 7:37:56)

双休不虚度,分秒皆黄金

回复 支持[0] 反对[0]
杨天旭(2025/3/18 7:38:23)

闲时深耕,忙时破局

回复 支持[0] 反对[0]
杨天旭(2025/3/18 7:38:50)

抓住今天,尽可能少依赖明天。

回复 支持[0] 反对[0]
杨天旭(2025/3/18 7:39:45)

合理利用双休时间,学习与锻炼相结合

回复 支持[0] 反对[0]
薛代秀(2025/3/18 8:06:45)

在双休的背景下抓住时间----2306

回复 支持[0] 反对[0]
薛代秀(2025/3/18 8:07:25)

“时间四象限法”--------2306

回复 支持[0] 反对[0]
薛代秀(2025/3/18 8:07:49)

横轴是“学科优先级”,纵轴是“精力分配值”------2306

回复 支持[0] 反对[0]
薛代秀(2025/3/18 8:08:22)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴”-----2306

回复 支持[0] 反对[0]
薛代秀(2025/3/18 8:08:56)

学会在内卷焦虑中动力复利------2306

回复 支持[0] 反对[0]
蒲师圣(2025/3/18 8:33:11)

牢记“圣人不贵尺之璧,而重寸之阴”的箴言------直升2班

回复 支持[0] 反对[0]
蒲师圣(2025/3/18 8:33:55)

教育不是百米冲刺,而是马拉松------直升2班

回复 支持[0] 反对[0]
蒲师圣(2025/3/18 8:34:50)

在双休的背景下抓住残存的时间------直升2班

回复 支持[0] 反对[0]
蒲师圣(2025/3/18 8:36:19)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴------直升2班

回复 支持[0] 反对[0]
蒲师圣(2025/3/18 8:37:09)

只要不浪费时间,就可以得到更长的时间,做最有意义的事------直升2班

回复 支持[0] 反对[0]
杨济鸣(2025/3/18 9:59:02)

每周五放学后的房间内总弥漫着慵懒气息,我是不是该有所改变——c2401

回复 支持[0] 反对[0]
杨济鸣(2025/3/18 10:00:35)

清晨七点的闹钟响起时,我习惯性地伸手关掉,周末于我只是补觉的借口?——c2401

回复 支持[0] 反对[0]
杨济鸣(2025/3/18 10:03:37)

最初以为双休只是学习的延伸,后来发现,成长也需要留白——c2401

回复 支持[0] 反对[0]
杨济鸣(2025/3/18 10:04:15)

真正的成长不是与时间赛跑,而是学会与时间共舞——c2401

回复 支持[0] 反对[0]
杨济鸣(2025/3/18 10:05:35)

双休不是学习的断点,所谓成长,不过是把时光过成了自己想要的模样。——c2401

回复 支持[0] 反对[0]
杨顺勇(2025/3/18 12:46:31)

在双休的背景下抓住残存的时间------直升1班

回复 支持[0] 反对[0]
杨顺勇(2025/3/18 12:46:52)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴------直升1班

回复 支持[0] 反对[0]
杨顺勇(2025/3/18 12:47:14)

真正的成长不是与时间赛跑,而是学会与时间共舞——直升1班

回复 支持[0] 反对[0]
杨顺勇(2025/3/18 12:47:41)

抓住今天,尽可能少依赖明天。-----直升1班

回复 支持[0] 反对[0]
杨顺勇(2025/3/18 12:48:10)

学会在内卷焦虑中动力复利----直升1班

回复 支持[0] 反对[0]
刘庆洁(2025/3/18 13:01:06)

在双休的背景下抓住残存的时间。--2207

回复 支持[0] 反对[0]
刘庆洁(2025/3/18 13:01:51)

学会在内卷焦虑中动力复利.--2207

回复 支持[0] 反对[0]
刘庆洁(2025/3/18 13:02:12)

“动力复利”,原来藏在张弛有度的节奏里。--2207

回复 支持[0] 反对[0]
刘庆洁(2025/3/18 13:02:40)

计划表不是枷锁,而是将碎片时间编织成效率之网的魔法。--2207

回复 支持[0] 反对[0]
刘庆洁(2025/3/18 13:03:50)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴.--2207

回复 支持[0] 反对[0]
陈红艳(2025/3/18 14:37:34)

让教育回归本质---2201

回复 支持[0] 反对[0]
陈红艳(2025/3/18 14:38:11)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴----2201

回复 支持[0] 反对[0]
陈红艳(2025/3/18 14:39:27)

与自律同行,遇见更好的自己----2201

回复 支持[0] 反对[0]
陈红艳(2025/3/18 14:41:21)

,时间是最宝贵的资源,合理利用时间才能创造更多的价值---2201

回复 支持[0] 反对[0]
陈红艳(2025/3/18 14:43:16)

我们应该敬畏时间,因为它蕴藏着成功的密码---2201

回复 支持[0] 反对[0]
陈红艳(2025/3/18 14:44:09)

惜时如金,分秒必争,是创造和进取的方式----2201

回复 支持[0] 反对[0]
严蓉(2025/3/18 15:25:40)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴。——2212

回复 支持[0] 反对[0]
严蓉(2025/3/18 15:26:29)

计划表不是枷锁,而是提升效率之网的魔法。——2212

回复 支持[0] 反对[0]
严蓉(2025/3/18 15:28:27)

持之以恒,不惧困难。——2212

回复 支持[0] 反对[0]
严蓉(2025/3/18 15:29:53)

双休不是学习的断点,而是持续成长。——2212

回复 支持[0] 反对[0]
严蓉(2025/3/18 15:30:35)

适当的战略休整,爆发出持续动力。——2212

回复 支持[0] 反对[0]
吴彦东(2025/3/18 18:04:43)

学会在内卷焦虑中动力复利.--2404班

回复 支持[0] 反对[0]
吴彦东(2025/3/18 18:04:43)

学会在内卷焦虑中动力复利.--2404班

回复 支持[0] 反对[0]
吴彦东(2025/3/18 18:06:45)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴.--2404

回复 支持[0] 反对[0]
吴彦东(2025/3/18 18:06:45)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴.--2404

回复 支持[0] 反对[0]
吴彦东(2025/3/18 18:07:35)

与自律同行,遇见更好的自己----2404

回复 支持[0] 反对[0]
张峥嵘(2025/3/18 18:47:12)

学会在内卷焦虑中动力复利--2310

回复 支持[0] 反对[0]
张峥嵘(2025/3/18 18:47:41)

持之以恒,不惧困难--2310

回复 支持[0] 反对[0]
张峥嵘(2025/3/18 18:48:10)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴--2310

回复 支持[0] 反对[0]
张峥嵘(2025/3/18 18:48:41)

计划表不是枷锁,而是将碎片时间编织成效率之网的魔法---2310

回复 支持[0] 反对[0]
张峥嵘(2025/3/18 18:49:53)

抓住今天,尽可能少依赖明天---2310

回复 支持[0] 反对[0]
姚鉴芳(2025/3/18 18:52:57)

计划表不是枷锁,而是提升效率之网的魔法。——2314

回复 支持[0] 反对[0]
姚鉴芳(2025/3/18 18:53:11)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴--2314

回复 支持[0] 反对[0]
姚鉴芳(2025/3/18 18:53:32)

我们应该敬畏时间,因为它蕴藏着成功的密码---2314

回复 支持[0] 反对[0]
姚鉴芳(2025/3/18 18:54:16)

学会在内卷焦虑中动力复利--2314班

回复 支持[0] 反对[0]
姚鉴芳(2025/3/18 18:54:34)

持之以恒,不惧困难。——2314

回复 支持[0] 反对[0]
张海东(2025/3/18 21:15:09)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴 2403班 杨永兴

回复 支持[0] 反对[0]
张海东(2025/3/18 21:16:42)

双休不虚度,分秒皆黄金.------2403班杨谦

回复 支持[0] 反对[0]
张海东(2025/3/18 21:18:20)

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴-------2403班姚诗琴

回复 支持[0] 反对[0]
张海东(2025/3/18 21:19:41)

持之以恒,不惧困难。——2403班吴雅琳

回复 支持[0] 反对[0]
张海东(2025/3/18 21:21:42)

双休是我们弯道超车的一个最佳时期------2403班田锐

回复 支持[0] 反对[0]
张贻瑞(2025/3/18 22:07:04)

自律者出众,不自律者出局。————C2301

回复 支持[0] 反对[0]
张贻瑞(2025/3/18 22:09:06)

珍惜时间,把握每分每秒,我们要在持之以恒的自律中做最好的自己。————C2301

回复 支持[0] 反对[0]
张贻瑞(2025/3/18 22:10:45)

别让双休成为学习的休止符,别让双休成为成长的暂定键。————C2301

回复 支持[0] 反对[0]
张贻瑞(2025/3/18 22:12:04)

自律是成长的助推剂,坚持则是通往更好自我的钥匙。————C2301

回复 支持[0] 反对[0]
张贻瑞(2025/3/18 22:13:43)

自律是高尚者的修行,我们应在双休时间中,做到自主自律。——-C2301

回复 支持[0] 反对[0]
邓德云(2025/3/18 22:23:46)

抓住今天,尽可能少依赖明天。----2208

回复 支持[0] 反对[0]
邓德云(2025/3/18 22:24:05)

每25分钟专注解题后,用5分钟眺望窗外调节大脑—2208

回复 支持[0] 反对[0]
邓德云(2025/3/18 22:24:35)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴2208

回复 支持[0] 反对[0]
邓德云(2025/3/18 22:24:56)

合理利用双休时间,学习与锻炼相结合2208

回复 支持[0] 反对[0]
邓德云(2025/3/18 22:25:17)

牢记“圣人不贵尺之璧,而重寸之阴”的箴言--------2208

回复 支持[0] 反对[0]
王丽花(2025/3/19 6:46:19)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴,珍惜善用每一秒--2401

回复 支持[0] 反对[0]
王丽花(2025/3/19 6:49:11)

一万年太久,只争朝夕,合理安排时间,就等于节约时间--2401

回复 支持[0] 反对[0]
王丽花(2025/3/19 6:50:47)

在双休的背景下抓住残存的时间--2401

回复 支持[0] 反对[0]
王丽花(2025/3/19 6:52:08)

完成工作的方法是爱惜每一分钟,安排好时间能事半功倍--2401

回复 支持[0] 反对[0]
王丽花(2025/3/19 6:53:29)

学会在内卷焦虑中动力复利,张弛有度的节奏是关键--2401

回复 支持[0] 反对[0]
吴桐(2025/3/19 9:50:15)

双休宝贵,合理分配学与玩时间!——2411

回复 支持[0] 反对[0]
吴桐(2025/3/19 9:50:28)

为晨会点赞!双休多实践锻炼!——2411

回复 支持[0] 反对[0]
吴桐(2025/3/19 9:51:51)

利用双休疯狂 “充电”,多看书、学新技能,向优秀的自己大步迈进!——2411

回复 支持[0] 反对[0]
吴桐(2025/3/19 9:52:09)

双休绝不能只知道疯玩,必须精心规划,做超多有意义的事,让周末过得超有价值!——2411

回复 支持[0] 反对[0]
吴桐(2025/3/19 9:53:11)

李大钊说过,“凡事都要脚踏实地去作,不驰于空想,不骜于虚声”。双休我学定案例中的榜样。——2411

回复 支持[0] 反对[0]
姚任权(2025/3/19 12:20:52)

在双休的背景下抓住时间--2211

回复 支持[0] 反对[0]
姚任权(2025/3/19 12:21:20)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴”的箴言。当我们学会将时间视为比玉石更珍贵的存在,当我们将每一滴水珠的坠落转化为向未来奔涌的动力,生命的河床必将托起更璀璨的文明星辰。--2211

回复 支持[0] 反对[0]
姚任权(2025/3/19 12:21:53)

学会在内卷焦虑中动力复利,张弛有度的节奏是关键。--2211

回复 支持[0] 反对[0]
姚任权(2025/3/19 12:22:15)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴--2211

回复 支持[0] 反对[0]
姚任权(2025/3/19 12:22:38)

学会在内卷焦虑中动力复利
--2211

回复 支持[0] 反对[0]
徐东渊(2025/3/19 16:06:18)

学会在内卷焦虑中动力复利--2415

回复 支持[0] 反对[0]
徐东渊(2025/3/19 16:06:45)

保持自律,保持清醒--2415

回复 支持[0] 反对[0]
徐东渊(2025/3/19 16:07:11)

学会在内卷焦虑中动力复利,张弛有度的节奏是关键--2415

回复 支持[0] 反对[0]
彭高发(2025/3/19 16:08:37)

在双休的背景下抓住时间 2203

回复 支持[0] 反对[0]
徐东渊(2025/3/19 16:08:49)

自律如清风,拂去心灵的尘埃,让灵魂得以纯净升华--2415

回复 支持[0] 反对[0]
彭高发(2025/3/19 16:09:03)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴 2203

回复 支持[0] 反对[0]
徐东渊(2025/3/19 16:09:28)

努力提升自己比指望他人要可靠--2415

回复 支持[0] 反对[0]
彭高发(2025/3/19 16:09:35)

珍惜时间,把握每分每秒,我们要在持之以恒的自律中做最好的自己 2203

回复 支持[0] 反对[0]
彭高发(2025/3/19 16:09:51)

时间四象限法 2203

回复 支持[0] 反对[0]
彭高发(2025/3/19 16:10:14)

持之以恒,不惧困难 2203

回复 支持[0] 反对[0]
杨宗福(2025/3/19 16:41:16)

持之以恒,不惧困难 2412

回复 支持[0] 反对[0]
杨宗福(2025/3/19 16:41:32)

时间四象限法 2412

回复 支持[0] 反对[0]
杨宗福(2025/3/19 16:41:47)

珍惜时间,把握每分每秒,我们要在持之以恒的自律中做最好的自己 2412

回复 支持[0] 反对[0]
杨宗福(2025/3/19 16:41:58)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴 2412

回复 支持[0] 反对[0]
杨宗福(2025/3/19 16:42:15)

在双休的背景下抓住时间 2412

回复 支持[0] 反对[0]
佘林娟(2025/3/19 17:00:20)

时间在双休背景下显得更为重要----2410

回复 支持[0] 反对[0]
佘林娟(2025/3/19 17:01:09)

抓住今天才能拥有明天----2410

回复 支持[0] 反对[0]
佘林娟(2025/3/19 17:02:22)

十年树木,百年树人----2410

回复 支持[0] 反对[0]
佘林娟(2025/3/19 17:03:26)

珍惜时间,才会被时间珍惜----2410

回复 支持[0] 反对[0]
张兴雨(2025/3/19 17:03:35)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴 2402

回复 支持[0] 反对[0]
张兴雨(2025/3/19 17:04:10)

将碎片时间编织成效率之网 2402

回复 支持[0] 反对[0]
佘林娟(2025/3/19 17:04:58)

珍惜时间,享自律人生----2410

回复 支持[0] 反对[0]
张兴雨(2025/3/19 17:05:03)

将每一滴汗珠的坠落转化为向未来奔涌的动力 2402

回复 支持[0] 反对[0]
张兴雨(2025/3/19 17:06:02)

抗住压力 张弛有度 2402

回复 支持[0] 反对[0]
张兴雨(2025/3/19 17:06:57)

持之以恒,不惧困难 2402

回复 支持[0] 反对[0]
李瑞欣(2025/3/19 17:09:06)

抓住今天才能拥有明天-----2202

回复 支持[0] 反对[0]
李瑞欣(2025/3/19 17:10:27)

我们应该敬畏时间,因为它蕴含着成功的密码.----2202

回复 支持[0] 反对[0]
李瑞欣(2025/3/19 17:11:45)

真正的成功不是与时间竞争,而是与时间共舞.----2202

回复 支持[0] 反对[0]
李瑞欣(2025/3/19 17:13:57)

明日复明日,明日何其多.----2202

回复 支持[0] 反对[0]
李瑞欣(2025/3/19 17:15:27)

时间像弹簧,可以拉长也可以缩短,我们要在双休的背景下合理利用时间.----2202

回复 支持[0] 反对[0]
周丽华(2025/3/19 17:44:12)

双休不是终点 也是一个新起点

回复 支持[0] 反对[0]
周丽华(2025/3/19 17:46:25)

利用好双休 遇见更好的自己

回复 支持[0] 反对[0]
周丽华(2025/3/19 17:47:30)

计划表不是枷锁,而是将碎片时间编织成效率之网的魔法

回复 支持[0] 反对[0]
舒丽君(2025/3/19 17:53:32)

合理安排时间,就等于节约时间。——C2402

回复 支持[0] 反对[0]
舒丽君(2025/3/19 17:56:15)

抛弃时间的人,时间也抛弃他。——C2402

回复 支持[0] 反对[0]
舒丽君(2025/3/19 18:01:21)

利用时间是一个极其高级的规律。——C2402

回复 支持[0] 反对[0]
舒丽君(2025/3/19 18:02:23)

今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人。——C2402

回复 支持[0] 反对[0]
舒丽君(2025/3/19 18:02:49)

从不浪费时间的人,没有工夫抱怨时间不够。——C2402

回复 支持[0] 反对[0]
梁艳玲(2025/3/19 21:07:26)

适当的战略休整”反而爆发出持续动力.-2206

回复 支持[0] 反对[0]
梁艳玲(2025/3/19 21:07:54)

利用时间是一个极其高级的规律。-2206

回复 支持[0] 反对[0]
梁艳玲(2025/3/19 21:08:38)

学会在内卷焦虑中动力复利——2206

回复 支持[0] 反对[0]
梁艳玲(2025/3/19 21:09:34)

合理利用双休时间,学习与锻炼相结合2206

回复 支持[0] 反对[0]
梁艳玲(2025/3/19 21:09:34)

合理利用双休时间,学习与锻炼相结合2206

回复 支持[0] 反对[0]
梁艳玲(2025/3/19 21:10:32)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴。-2206

回复 支持[0] 反对[0]
李平建(2025/3/19 22:16:09)

自律成就精彩人生———C2403

回复 支持[0] 反对[0]
李平建(2025/3/19 22:17:26)

自律如磐石,风吹雨打不动摇,岁月流转,更显坚韧之美。———C2403

回复 支持[0] 反对[0]
李平建(2025/3/19 22:17:55)

自律,是心灵的灯塔,照亮前行的道路,让每一步都坚定而明亮。———C2403

回复 支持[0] 反对[0]
李平建(2025/3/19 22:18:21)

真正的自律,是内心的觉醒,是灵魂深处的呼唤,引领你走向更美好的自己。———C2403

回复 支持[0] 反对[0]
李平建(2025/3/19 22:18:43)

自律不是目的,而是通往自由与成长的桥梁,让你遇见更好的自己。———C2403

回复 支持[0] 反对[0]
李武铮(2025/3/19 22:35:55)

双休不荒废,时光不浪费,每分每秒都珍贵。让生命因为双休燃起来。——C2302

回复 支持[0] 反对[0]
李武铮(2025/3/19 22:42:40)

双休转瞬即逝,别留遗憾,抓住它,点亮生活 。——C2302

回复 支持[0] 反对[0]
李武铮(2025/3/19 22:54:05)

双休时光,如白驹过隙,抓住分秒,书写别样回忆 。——C2302

回复 支持[0] 反对[0]
李武铮(2025/3/19 22:54:57)

周末两天,是生活馈赠的礼物,用心抓取,装满幸福 。——C2302

回复 支持[0] 反对[0]
李武铮(2025/3/19 22:56:53)

两天周末,百种精彩,抓住双休,让生活超燃起来 。——C2302

回复 支持[0] 反对[0]
姚依遥(2025/3/20 8:56:02)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴2214

回复 支持[0] 反对[0]
姚依遥(2025/3/20 8:56:22)

合理利用双休时间,学习与锻炼相结合2214

回复 支持[0] 反对[0]
姚依遥(2025/3/20 8:56:42)

双休时光,如白驹过隙,抓住分秒,书写别样回忆 。2214

回复 支持[0] 反对[0]
姚依遥(2025/3/20 8:57:03)

自律如磐石,风吹雨打不动摇,岁月流转,更显坚韧之美。2214

回复 支持[0] 反对[0]
姚依遥(2025/3/20 8:57:30)

适当的战略休整”反而爆发出持续动力2214

回复 支持[0] 反对[0]
谭夜明(2025/3/20 10:13:34)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴。----2213

回复 支持[0] 反对[0]
谭夜明(2025/3/20 10:14:24)

将碎片时间编织成效率之网----2213

回复 支持[0] 反对[0]
谭夜明(2025/3/20 10:14:55)

充分利用好时间,每天进步一点点。----2213

回复 支持[0] 反对[0]
谭夜明(2025/3/20 10:15:20)

自律伴我成长,我定不负期待。----2213

回复 支持[0] 反对[0]
谭夜明(2025/3/20 10:16:26)

充分做好计划,锻炼,学习,生活,追求进步,成就梦想。----2213

回复 支持[0] 反对[0]
姚俊颖(2025/3/20 12:57:01)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴.---2409

回复 支持[0] 反对[0]
姚俊颖(2025/3/20 12:57:39)

“动力复利”,原来藏在张弛有度的节奏里。---2409

回复 支持[0] 反对[0]
姚俊颖(2025/3/20 12:58:09)

当我们学会将时间视为比玉石更珍贵的存在,当我们将每一滴水珠的坠落转化为向未来奔涌的动力,生命的河床必将托起更璀璨的文明星辰。---2409

回复 支持[0] 反对[0]
姚俊颖(2025/3/20 12:58:45)

自律伴我成长,我定不负期待。---2409

回复 支持[0] 反对[0]
姚俊颖(2025/3/20 12:59:19)

真正的成长不是与时间赛跑,而是学会与时间共舞。---2409

回复 支持[0] 反对[0]
徐东权(2025/3/20 16:45:49)

真正的成长不是与时间赛跑,而是学会与时间共舞。---2311

回复 支持[0] 反对[0]
徐东权(2025/3/20 16:46:00)

自律伴我成长,我定不负期待。---2311

回复 支持[0] 反对[0]
徐东权(2025/3/20 16:46:13)

当我们学会将时间视为比玉石更珍贵的存在,当我们将每一滴水珠的坠落转化为向未来奔涌的动力,生命的河床必将托起更璀璨的文明星辰。---2311

回复 支持[0] 反对[0]
徐东权(2025/3/20 16:46:55)

“动力复利”,原来藏在张弛有度的节奏里。---2311

回复 支持[0] 反对[0]
徐东权(2025/3/20 16:47:12)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴.---2311

回复 支持[0] 反对[0]
李艳玲(2025/3/20 17:39:23)

让双休成为学习的休止符,别让双休成为成长的暂定键.---2408

回复 支持[0] 反对[0]
李艳玲(2025/3/20 17:41:10)

双休不虚度,分秒皆黄金,将时间视为比玉石更珍贵的存在.---2408

回复 支持[0] 反对[0]
李艳玲(2025/3/20 17:42:34)

重寸之阴,与时共舞.---2408

回复 支持[0] 反对[0]
李艳玲(2025/3/20 17:43:53)

战略休整,持续动力.---2408

回复 支持[0] 反对[0]
李艳玲(2025/3/20 17:46:18)

休止符,而非暂停键---2408

回复 支持[0] 反对[0]
郑毅(2025/3/21 7:01:03)

兴趣浇灌创造力,摄影烘焙写随笔,周末滋养精神花园。-----2312

回复 支持[0] 反对[0]
郑毅(2025/3/21 7:01:25)

每25分钟专注解题后,用5分钟眺望窗外调节大脑------2312

回复 支持[0] 反对[0]
郑毅(2025/3/21 7:01:47)

时间像弹簧,可以拉长也可以缩短,我们要在双休的背景下合理利用时间.------2312

回复 支持[0] 反对[0]
郑毅(2025/3/21 7:02:09)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴-----2312

回复 支持[0] 反对[0]
郑毅(2025/3/21 7:02:37)

计划表不是枷锁,而是提升效率之网的魔法。-----2312

回复 支持[0] 反对[0]
唐烽博(2025/3/21 8:47:28)

整体思维——C2304

回复 支持[0] 反对[0]
唐烽博(2025/3/21 8:47:54)

知识拓扑图”突然浮现脑海——导数不仅是工具,更是串联函数的“星桥”——C2304

回复 支持[0] 反对[0]
唐烽博(2025/3/21 8:48:17)

番茄钟+能量锚点法”:每25分钟专注解题后,用5分钟眺望窗外调节大脑——C2304

回复 支持[0] 反对[0]
唐烽博(2025/3/21 8:49:02)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴——C2304

回复 支持[0] 反对[0]
唐烽博(2025/3/21 8:49:43)

数学导数专项训练被标记为“高优先级+高精力区”——C2304

回复 支持[0] 反对[0]
蒲璐婷(2025/3/21 10:13:20)

在双休的背景下抓住时间.---C2203

回复 支持[0] 反对[0]
蒲璐婷(2025/3/21 10:13:48)

时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人,才会做出更大的成绩来。--------C2203

回复 支持[0] 反对[0]
蒲璐婷(2025/3/21 10:14:18)

计划表不是枷锁,而是提升效率之网的魔法。----C2203

回复 支持[0] 反对[0]
蒲璐婷(2025/3/21 10:14:47)

双休是暗线赛道,碎片投入造就长线优势.------C2203

回复 支持[0] 反对[0]
蒲璐婷(2025/3/21 10:15:28)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴。----C2203

回复 支持[0] 反对[0]
吴华玲(2025/3/21 11:47:33)

自律出众,不自律出局!——2405

回复 支持[0] 反对[0]
吴华玲(2025/3/21 11:48:25)

与其在游戏里称王,不如在考场上亮剑!——2405

回复 支持[0] 反对[0]
吴华玲(2025/3/21 11:48:59)

拉开差距的,往往是看不见的地方!——2405

回复 支持[0] 反对[0]
吴华玲(2025/3/21 11:50:36)

真正优秀的自律,不是把时间填满,而是把时间用对。——2405

回复 支持[0] 反对[0]
吴华玲(2025/3/21 11:51:00)

自律是实现自我成长的关键,双休的每分每秒都是提升自己的宝贵契机。让我们齐心协力,用超强自律开启每一个充实且有意义的周末,在成长之路上稳步迈进 。——2405

回复 支持[0] 反对[0]
李小勇(2025/3/21 13:07:19)

自律则出众,不自律则出局。 ---2407

回复 支持[0] 反对[0]
李小勇(2025/3/21 13:09:04)

只管耕耘,不问收获,因为播种和收获往往不在同一个季节!-----2407

回复 支持[0] 反对[0]
李小勇(2025/3/21 13:09:45)

命不能争,运可以造,弱者认命,强者抗命,能者求命,智者造命。-----2407

回复 支持[0] 反对[0]
李小勇(2025/3/21 13:10:23)

世界上有两种人:索取者和给予者。前者也许能吃得更好,但后者绝对能睡得更香。----2407

回复 支持[0] 反对[0]
李小勇(2025/3/21 13:10:53)

任何不能置你于死地的,都将让你更坚强,所以不要因为眼前的困难就选择屈服。----2407

回复 支持[0] 反对[0]
杨翼铭(2025/3/21 16:58:46)

学会将时间视为比玉石更珍贵的存在,将每一滴水珠的坠落转化为向未来奔涌的动力,生命的河床必将托起更璀璨的文明星辰。------2309

回复 支持[0] 反对[0]
杨翼铭(2025/3/21 16:59:05)

计划表不是枷锁,而是提升效率之网的魔法。----2309

回复 支持[0] 反对[0]
蒲模英(2025/3/21 16:59:16)

珍惜时间 从你我做起G2304

回复 支持[0] 反对[0]
杨翼铭(2025/3/21 16:59:27)

兴趣浇灌创造力,摄影烘焙写随笔,周末滋养精神花园。-----2309

回复 支持[0] 反对[0]
杨翼铭(2025/3/21 16:59:49)

圣人不贵尺之璧,而重寸之阴-----2309

回复 支持[0] 反对[0]
蒲模英(2025/3/21 16:59:51)

自律者胜出 懒惰者淘汰 G2304

回复 支持[0] 反对[0]
杨翼铭(2025/3/21 17:00:18)

双休不虚度,分秒皆黄金,将时间视为比玉石更珍贵的存在.---2309

回复 支持[0] 反对[0]
蒲模英(2025/3/21 17:00:38)

今日事今日毕 G2304

回复 支持[0] 反对[0]
蒲模英(2025/3/21 17:00:38)

今日事今日毕 G2304

回复 支持[0] 反对[0]
蒲模英(2025/3/21 17:01:27)

利用整体思维 统筹全局G2304

回复 支持[0] 反对[0]
蒲模英(2025/3/21 17:02:12)

说百遍 不如做一次 G2304

回复 支持[0] 反对[0]
蒲模英(2025/3/21 17:03:28)

合理运用双休时间 G2304

回复 支持[0] 反对[0]
张慧玲(2025/3/21 18:24:53)

双休不虚度,分秒皆黄金。 -----C2404

回复 支持[0] 反对[0]
张慧玲(2025/3/21 18:25:37)

规划为先,周五列清单,周末分段执行,拖延退散效率高。 ------C2404

回复 支持[0] 反对[0]
张慧玲(2025/3/21 18:26:16)

自律则出众,不自律则出局。 ------C2404

回复 支持[0] 反对[0]
张慧玲(2025/3/21 18:26:49)

自律者胜出 懒惰者淘汰 -------C2404

回复 支持[0] 反对[0]
张慧玲(2025/3/21 18:27:19)

合理运用双休时间 -------C2404

回复 支持[0] 反对[0]
发表评论

评论仅供会员表达个人看法,并不表明网校同意其观点或证实其描述
事业单位 教育部 中国现代教育网 不良信息 垃圾信息 网警110
郑重声明:本站全部内容均由本单位发布,本单位拥有全部运营和管理权,任何非本单位用户禁止注册。本站为教育公益服务站点,禁止将本站内容用于一切商业用途;如有任何内容侵权问题请务必联系本站站长,我们基于国家相关法律规定严格履行【通知—删除】义务。本单位一级域名因备案流程等原因,当前临时借用网校二级域名访问,使用此二级域名与本单位官网权属关系及运营管理权无关。新晃一中 特此声明。
ICP证 京ICP备13002626号-8 京公网安备11010502032087 新晃一中 版权所有 湘ICP备14001921号-1
联系地址:湖南省新晃侗族自治县新晃镇太阳坪路27号
邮箱:xhyzbgs@163.com
北京网笑信息技术有限公司 仅提供技术支持 违法和不良信息举报中心