以健康安全为本，讲究勤俭节约

勤俭节约是良训，是伟大的先辈们对我们这些后辈的最好忠告。做一个人就要学会节约，节约的人受人尊重，懂得为他人着想，这样的人总会获得别人的尊重！
1306班 杨鹏

勤俭节约是良训，是伟大的先辈们对我们这些后辈的最好忠告。做一个人就要学会节约，节约的人受人尊重，懂得为他人着想，这样的人总会获得别人的尊重

提倡节约，反对铺张浪费

1509 忘忧草学习小组
自强自律健身心，坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。作为新时代的中学生，我们更应该全面发展自己自觉遵守新中学生守则，每日两操，都要全心全意地去做。遇见师长应该主动打招呼。拒绝烟酒诱惑，文明绿色上网。勤俭节约护家园，不比吃喝穿戴，珍惜花草树木，节粮节水节电，低碳环保生活。勤俭节约是中华的传统美德，我们应该传承和发。可以从以下几个方面做起：一：人走灯熄。二：一水多用，注意关水。三：吃多少，盛多少。有剩余，指定放。随着时代的进步，经济的发展，我们的生活变得越来越好。攀比之风正在蔓延，我们必须懂得，只有靠自己劳动所得，那才是正在意义上属于我们的。不和别人比吃比穿，做好自己就行了。一草一木都有灵，爱护花草，低碳生活，构建和谐自然。

1509 学奕学习小组
今天早上晨会恳谈的主题是勤俭节约，听到这四个字时，使我感触很多。仔细想想，这四个字多少人和我们说过。再来看看我们自己身边的环境，无所不在的浪费。教师里，食堂里，饭馆里......曾经我在某电视广告上看到过这么一句话：中国一年浪费的粮食可以供15亿人民吃上一顿饱饭。多么触目惊心的一个数据。日常生活中，我们总觉得我们只是浪费一点点。是的，的确，一个人浪费的或许只是一点点，可是中国16亿人民一人浪费一点，那么这还叫一“点”吗？这样说来，浪费的粮食怕是不只15亿人可以吃一顿饱饭了吧。更何况于平日里浪费的水，电，石油这些呢？身为青少年的我们，理应贡献出自己的一份力量。大家一起行动起来吧。

1509 书海拾贝学习小组
今天上午，1501班的姚佳丽同学进行了晨会恳谈，内容为勤俭节约，低碳环保。勤俭节约，低碳生活是我们现在的生活主题。然而，在生活中浪费的现象极为恶劣，餐桌上的剩饭剩菜，校园水池里的水龙头没有人关......我记得有这样的一条广告语，中国每年餐桌上浪费的金额达2000亿元。这可以救活多少因为吃不上饭而被饿死的人啊！可是有的同学还嫌这嫌那，所以老人们也常说：“这一代的孩子们真幸福，没尝过什么苦，也不懂的珍惜粮食。”习近平主席提倡的“光盘行动”我们应该力尽所能去完成，就算吃不完也应该倒在餐桌上，这样不仅浪费了粮食，还影响到个人的素质。生活中存在着更多攀比，看到别的同学买了什么比较“高大上”的东西，也随大众去买，买了没用几天，就抛到了一边，这无疑又形成了浪费。在最后，我希望同学们可以从身边小事做起，勤俭节约，低碳生活。

1509 离骚学习小组
勤俭节约是中华的传统美德，作为中华名族的子孙，我们应传承并发扬勤俭节约传统美德。然而当代社会铺张浪费习以为常，作为青少年的我们更应勤俭节约，保卫家园。因此，我们得从身边的点点滴滴做起，人走灯熄，节约一张纸都将成为绿色环境的起点。学校里，不随手乱扔垃圾，食堂吃多少打多少。同学们让我们从身边做起，从自身做起。

今天上午，1501班的姚佳丽同学进行了晨会恳谈，内容为勤俭节约，低碳环保。勤俭节约是中华的传统美德，我们应该传承和发扬。我们得从身边的点点滴滴做起，让我们从身边做起，从自身做起。但是有些人却铺张浪费，与人攀比，这是一种不好的行为，做位中学生的我们应该勤俭节约，爱惜每一颗粮食。
c1501blue(第九组）组

姚佳丽同学的晨会恳谈，内容为勤俭节约，低碳环保。勤俭节约是中华的传统美德，我们应该传承和发扬。我们得从身边的点点滴滴做起，让我们从身边做起，从自身做起。爱护环境，人人有责

勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳环保生活,短短几句话却在姚佳丽学姐的眼里如此的重要，的确啊，在我们这一代人，铺张浪费太多，节约这个词似乎已经不再引起同学的注意，勤，顾名思义就是吃得苦，而勤俭却大有不同古人云:"俭，德之共也;侈，恶之大也"、"历览前贤国与家，成由勤俭破由奢"。勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把"静以修身，俭以养德"作为"修身"之道;朱子将"一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰"当作"齐家"的训言;毛泽东以"厉行节约，勤俭建国"为"治国"的经验。所以我们更应该节约，勤俭，从小事做起，从身边事做起。------------C1501 Blue学习小组

C1501 winner组（第六小组）——吴吉敏
“健康”，似乎是在人类的视野中被其遗忘掉。健康与安全往往在我们追求名利、物质、金钱、生活的时候忽略掉了。
健康就是生命。没有健康又如何才能延续我们的生命？没有健康又哪来的生命？但是，有了健康却往往不够。因为在生活中危险无处不在，意外随时都可能发生。时时刻刻的注意安全才能使我们的生活舒适，生命延续……
勤俭节约是我们中华民族的传统美德。目前，地球资源在逐渐减少，地球的寿命也开始进入倒计时。让我们一起保护环境，节约资源，让地球更加美好！

C1501 子夜昙花小组
生命是我们每一位同学都所拥有的，也是我们最应该珍惜的。最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次。如果生命在于一只蝉。­那么­，生命的意义应该是：珍惜每秒时间，让自己活出快乐而有意义的夏天。­如果生命在于一颗花种。­那么­，生命的意义应该是：用它的所有力量努力使自己茁壮生长。­如果生命在于一个人。­那么，­生命的意义应该是：珍惜每一秒时间，去谱写一本有价值的书。冰心老人说：‘不是每道长江都能流入大海，不是每一粒种子都能发芽，生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐与痛苦相辅相成。’
所以，我们要珍惜生命，更要让自己的生命活出精彩！

《守则》第七条提出：“自强自律健身心。坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。”
我们应该珍惜我们的生命，增强我们的体质。还要自己管好自己，开心快乐每一天。
一、不进入网吧。营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的
安全屏蔽。我们青少年有可能因为好奇而误入陷阱。因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入网吧。
二、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
三、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。不沉溺于网上聊天、网络游戏等虚拟时空，把握好上网与学习的尺度；
四、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。自觉维护网络安全，不破坏网络秩序，不参与有害和无用信息的制作和传播，监督和防范不安全隐患，促进网络健康发展。我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，形成良好的网络道德行为规范。
五、绿色上网。绿色上网软件，选择上网安全通道，正确把握上网时间，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。提高是非、真假、善恶分辨力，自觉

C1401
中小学生新守则为我们人格奠定新的基础，尤其是本次晨会恳谈，健康，更要节俭。从小事做起，以人为本，靠自己去赢得别人的欢迎。
文明上网更是严于律己，重点强调了中学生的最大毛病，安全上网铸就我们的身心健康。
总之，健康是我们人生中的一个重要的伙伴，失去他等于失去生命。如果一个人不珍惜现在的来之不易的话，那他就没有什么健康，未来将一事无成。因为有了健康才能去征服去创造人生，才能有成就，不然只是废人。
然而俗话说的好“留得青山在，不怕没柴烧”，就是这样!

本周一晨会恳谈由姚佳丽同学发言，她主要是围绕新版中小学生守则的勤俭节约，低碳环保演讲。勤俭节约是中华的传统美德，我们应该传承和发扬。我们得从身边的点点滴滴做起，让我们从身边做起，从自身做起。爱护环境，人人有责。我们中小学生有义务做好。
——1414班

本周升起班旗的班级是1404班，裘老师编辑错了，希望能及时修正。

好的，已更正，我是根据杨静老师给我的信息来编辑的。

"游戏永远只是我们业余生活的点缀"这点说的很好！

师生穿越时空的互动共鸣，德育新方式。

勤以修身，俭以养德是自古不变的真理。中小学生守则之所以把这点写进来，也许正是这个原因。身体发肤受之父母，珍爱生命，是对自己负责，也是对父母负责。

勤以修身，俭以养德是自古不变的真理。中小学生守则之所以把这点写进来，也许正是这个原因。身体发肤受之父母，珍爱生命，是对自己负责，也是对父母负责。

我们作为一个初中生必须做到，自强自律健身心。坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。“珍爱生命保安全，红灯停绿灯行，防溺水不玩火，会自护懂自救，坚决远离毒品。’

1511罗梨
生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。学会料理个人生活。经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。

1511吴玲慧
古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言；毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。我们都应该好好养成勤俭节约的习惯

老师代发评论辛苦，但不利于提高学生的信息技术素养。

学生守则第七、八、九条以我们自身为出发点，告诫我们应当勤俭自律，爱护自身健康，体现了守则的制定者对我们的关怀和期望。为此，我们应当严于律己，抵制不良诱惑，做一个勤俭节约的人。同时还要保证自己身体的健康，保证能够投入到学习生活中，掌握更多的知识，将来投入到祖国的建设中去。
——1502班

晏荣1305
1305最好

1509 “惜梦”学习小组
“安全”“节约”两个熟得不能在熟的词了，在今天晨会恳谈中，我学习到了第五、六条，这是中小学生新手册中出现的，安全看似简单得不能再简单得词。实际上，却不是那么容易就能做到的，从社会，从家庭，从学校，从个人，处处都有危险，看似安全永远也会有危险，只能小心和锻炼相结合才能保证安全。节约看似远却就在身边，不要老是吧节约两字挂在口边，节约从自身做起，从身边做起，永远想到未来。对于今天的晨会恳谈，“安全”“节约”这两个字都一样，看着永远这么简单，但是做起来永远是最困难的。这世上如果中小学时都做到了这两词的含义，世界的未来还用担心吗？所以，从今天开始让我们一起努力完成这个无言而做的责任吧。

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个世界，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。 从一中做起，从我做起 1510班，关本倩

1508班 张姿
勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，而两者的实现贵在行动。为此我校少先队、团委和学生会将本周定为我校的节约环保周，希望同学们身体力行，勤俭节约。

1508班 杨磊
勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步！就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧

1508班 杨天河
勤俭节约，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。勤俭节约，从我做起，就是要在作风上艰苦创业。要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成有效发展的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。

1510班，吴彩月
勤俭节约心得体会 “一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”,简易的一句话，却深刻的印记在我们的心中，作为当代的一名中学生，我从小对勤俭节约耳濡目染，在老师和父母的影响下，在生活上更是做到勤俭节约。 节约是中华民族的传统美德，是我们民族世代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。

1508班 刘祐辰
节约，是一种意识、是一种美德、是一种智慧，节约更要成为人们的一种习惯、一种作风。对个人，节约是一种科学的生活方式；对社会，节约就是一种文明。如果大家从现在开始能够从我做起，牢记节约意识，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手，让我们的世界变得更加美丽。

1508班 吴西
人总是会死去，但你可以控制自己死去的快慢。生命的威胁有两个：不注意安全和不健康做人。这两点不做好的话生命或许真的会早点离开你。
人的生命离不开“健康”和“安全”，永远离不开，就像初生的我们需要大人的照顾一样，这个原则是永远不会改变的。
“健康”和“安全”不是毒品，他并没有我们想象的那么恐怖，只要注意生活中的危险事故，不接触不良的书籍和事，那么就能走好生命的旅程。

1510 杨云清
勤俭节约是中国人民的传统美德，是持家治国的根本，也是我们落实科学发展观，建设小康和谐社会，树立社会主义荣辱观的必然要求。勤俭节约包含两方面的内容：一是指勤劳、苦干，与懒惰相对；二是指节俭、朴素，与浪费相对的节约，。勤劳不仅是个人成功的重要条件，也是治国兴邦的重要手段；节俭是修身、持家、治国的重要法宝。现代中学生是社会的一个重要团体，也是建设小康和谐社会的后备力量。因此对中学生勤俭节约意识和行为的探讨不仅具有一定的社会价值，也具有重要的现实意义。

1510 王丽娜
中学生勤俭节约意识的培养和增强，需要家庭、学校、社会形成合力。学校、家庭、社会三位一体的勤俭节约教育，为学生营造了一种良好的氛围，能有效的增强培养中学生勤俭节约意识的实效性。全社会、各家庭、各学校联合行动，互相配合，帮助我们树立和培养勤俭节约意识

1510 杨敏霞
“一粥一饭，当思来之不易。”世界勤俭日的确立，可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让近千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于泱泱大国该有多么重要!

1405向鑫华 勤俭节约使我们中华民族传统美德，作为中学生的我们更要树立良好的学习生活习惯。

勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。以健康安全为本，让我们尽到节约这份责任，牢记这份责任吧!为了自己、为了学校、为了社会、更为了国家，让节约永远的伴随在我们的左右吧!
1407班 物理组

1305班 蒲师霖 健康安全是重点，这关系到人们的生老病死，谁不想健康安全的过日子呢，这就得靠我们自己认真的对自己负责，对别人负责了
勤俭节约从古至今都是热点话题，做好勤俭节约还是得从点滴做起
最后，恭喜1305升起了班旗，我们会继续努力的！

1503 极限四傻组
勤俭节约是我们一辈一代传承下来的美德，小时候，我们都会被父母、老师教育说不要浪费粮食，节约用水用电。但勤俭节约仅仅只是这些方面吗？是否人人都能做到勤俭节约呢？人人勤俭节约是一个遥远的目标，但作为中学生的我们，做一个勤俭节约的人并不难，有时候随意的举动都是节约，但大多数时候这样随意的举动却是浪费，大家可能都会说不必在意这些细节，可往往细节才是最重要的。所以，我们要从小处着手，以健康安全为本，讲究勤俭节约！

1509班万粟组
“勤俭节约”是我国优良传统，我们在任何时候都应该把它发扬光大。我们作为一名中国人，作为一名中学生，就应该养成一个“勤俭节约”的好习惯，继续将它传承下去!

C1501魑魅魍魉组
我们生活在当代这个要什么有什么的社会，从小受到父母的溺爱，但从不会勤俭节约，所以这次1501班 姚佳利同学的晨会恳谈让我们懂得了很多！

C1501 ONLY ONE 小组：
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”,简易的一句话，却深刻的印记在我们的心中，作为当代的一名大学生，我从小对勤俭节约耳濡目染，在老师和父母的影响下，我不仅在现在的工作中兢兢业业，勤勤恳恳，在生活上更是做到勤俭节约。

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。我们应从生活中的每一件事做起。

勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳环保生活,短短几句话却在姚佳丽学姐的眼里如此的重要，的确啊，在我们这一代人，铺张浪费太多，节约这个词似乎已经不再引起同学的注意，勤，顾名思义就是吃得苦，而勤俭却大有不同古人云:"俭，德之共也;侈，恶之大也"、"历览前贤国与家，成由勤俭破由奢"。勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。我们要发扬下去。

“一粥一饭，当思来之不易。”我们应传承并发扬勤俭节约传统美德。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳环保生活,短短几句话却在姚佳丽学姐的眼里如此的重要，的确啊，在我们这一代人，铺张浪费太多，节约这个词似乎已经不再引起同学的注意，勤，顾名思义就是吃得苦，而勤俭却大有不同古人云:"俭，德之共也;侈，恶之大也"

C1502班寻梦小组
节俭是我们中华民族的传统美德,我们常说：“要养成勤俭节约的好习惯!”,但,我们真的做到了吗?古人云：“俭,德之共也；侈,恶之大也.”意思也就是：节俭,是有德之人同有的品质；奢侈,是邪恶中的大恶.但在生活中,有几个人会把节俭这两个字牢记在心中呢?
在生活中,就有很多浪费奢侈的例子：同学们在打水的时候,总能见到有些同学打完水就走,总能见到那些没有拧紧的水龙头在不停地哗哗流水；在家吃饭的时候,总能见到一些吃饭挑挑剔剔的同学剩下饭菜,总能见到碗里剩下很多的饭；在某些公共场所里,总能见到有人用完灯就离开,总能见到一些没有被随手关掉的灯.可能有些同学会说：“现在我们的生活条件这么好,浪费一点又有什么关系呢?”但是,你们有没有想过,如果地球上的每一个人都这样做,那地球上的资源够我们用上几天呢?
所以我们要勤俭节约，珍惜粮食，保卫我们共同的家园。

C1502寻梦组
食堂里经常看到这样一句话：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们吃的米饭，都是农民伯伯的汗水换来的。可能经常有人会浪费我们的粮食，这是因为他们不懂得粮食的珍贵。如果世界上只剩下一点点的粮食，想必大家都会珍惜。一粒也不愿浪费。所以，我们要珍惜现在的幸福生活，不要随意浪费。

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。我们应从生活中的每一件事做起。

我们得从身边的点点滴滴做起，让我们从身边做起，从自身做起。爱护环境，人人有责。我们中小学生有义务做好。

1408班张李涛
从自身做起 节约爱护家园不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳环保生活

光喊口号可不够，关键是落实到行动和生活中，这才对。

一个明智和懂得勤俭节约的人，会为未来打算，他在自己处于好运气的时候，就会为将来可能降临到自己的家庭和自己身上的不幸日子做些准备;一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，不会考虑到明日艰难的需要，他会疯狂地把全部收入都花光。

勤俭节约行为不仅给人们带来富裕安宁的生活，还给人们带来许多益处:它培养人们自我克制的习惯;它使精明谨慎成为人的显著性格;它控制自我放纵;它使人拥有安逸闲适的平和心态。

c1402---吴丽君

节约美德不可丢
　　“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。这是历史上的有识之士从家族兴衰、社稷兴亡、朝代更替的无数经验教训中得到的一条深刻警示。近日党中央提出建设节约型社会，就是从这一警示中作出的一个事关国家长远发展和民族兴衰的战略举措。
　　节约是中华民族的传统美德，是我们民族世代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。节约这种美德为世代中国人所崇尚。

c1402-----龙涛

作为一种公德，为智者仁人所大力倡导。《论语》中就有“夫子温、良、恭、俭、让以得之。”其中“俭”就是节俭。意思是孔子具有包括节俭在内的五种品德，所以能赢得人们的信任。墨子也极力主张要在衣、食、住、行、丧葬等方面“制为节用之法”。“节约”符合“天德”。奢侈浪费就是“亏夺人衣食之财”，侵害别人的生存权。《左传》中说：“俭，德之共也，侈，恶之大也”。把俭朴作为培养良好道德的基础，把侈奢看成是一切恶行的根源。诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。多少年来，在中国社会发展的各个时期，艰苦朴素、勤劳节俭都作为一种被社会普遍认同的传统美德，得到倡导、保持和发扬。这也是我国由小到大、由弱到强的重要因素。


c1402----吴丹玉

在我们今天的现实生活中，有的同志却认为现在是改革开放、发展社会主义市场经济的新时代了，“节约”的道德观念陈旧了，“节约”的道德要求“过时”了。有的甚至把“节约”放在破除的行列里。在这种错误思想的影响下，“勤俭节约”时下几乎成了“小农经济思想”的代词。奢侈被认为有“派头”，“节约”反被认为“无能”。有的人奢侈浪费不以为耻，反以为荣。“享受生活，尽情消费”，“好日子先过，超前消费”，“打肿脸充胖子，玄耀消费”成为部分社会群体的“时尚”和生活理念。在生产生活中浪费水、电、油、纸的现象普遍存在。更为严重的是我们有些人民“公仆”，在“节约”与浪费大错位的问题上，也是非不分，甚至带头讲排场，比阔气，贪图享乐，不思进取。据报道，2004年全国用于公款吃喝招待、公车消费和公费出国的开支共计7000亿元人民币，其中公车消费3000亿、吃喝、出国各2000亿元。这7000亿元是个什么样的概念呢？如果按我国13亿人口计算，平均每人要为“三公”付出的代价是538元还多。如果听任这种奢侈浪费之风蔓延，我们中华民族“富不能淫，贫不能移”


c1402-----杨畴遐

勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。
古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言；毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。


c1402----张心垚

1501班 颜值爆表组
身体是革命的本钱，只有拥有一个健康的身体才能去实现自己的目标、理想。但健康不只是身体健康，还有心灵上的健康，对生活的积极向上的态度、乐观的心态都是心灵上的健康。
对知识的渴求、探索精神、勤俭节约自古以来都是中华民族的传统美德，在中华历史长河中散发着光芒。家庭中、校园里、社会上都应充满节俭之风，让社会更和谐。
食品安全、校园安全、社会安全，让人民生活在安全的环境下，这是习主席诠释‘安全’的基础，只有做到安全，人民才能更幸福安逸，国家才能更好地发展。

1501班
勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针，正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。

1401
身体是革命的本钱，健康的身体和心理是学习的保障。所以，我们平常要多锻炼，保持身体健康，并且更要远离黄赌毒这些害人的东西。珍爱生命，做一名合格的中学生。同样，勤俭节约是中华民族的传统美德，我们在平时，做到随手关水关电，不浪费粮食，不铺张奢侈，攀比，践行好新守则。

勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。
古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言；毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。
所以，我们应当向他们学习，以健康安全为本，讲究勤俭节约。
1501麒麟组

勤俭节约是我们中华民族的传统美德，无论怎样我们都应该勤俭节约，我们要从现在做起，从生活中的点点滴滴做起，养成良好的勤俭节约习惯。
学会自律，努力自强，拥有自信，我们应不断完善自我
——1403

罗顺（1406）
勤俭节约是我们中学生所应必备的美德，作为新晃一中的一名学生我们更应该以身作则为社会以及同龄人做好榜样。此次国旗下讲话的内容很充实，材料充分。很好的引导我们更深层次的理解了勤俭节约的内涵。更加的让我们知道了如何更加好的践行于实际活动。同学们，古人如此，作为新时代的学生我们更应继承和发扬勤俭节约的传统美德。

由姚佳丽同学所晨会恳谈的题目勤俭节约，我想到了许多。例如毛泽东主席一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果；周总理一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗,要求“一切招待必须是国货必须节约朴素,切忌铺张华丽；朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷；季文子一生俭朴，以节俭为立身的根本，并且要求家人也过俭朴的生活。他穿衣只求朴素整洁， 除了朝服以外没有几件像样的衣服，每次外出，所乘坐的车马也极其简单；苏轼21岁中进士，前后共做了40年的官，做官期间他总是注意节俭，常常精打细算过日子。
这都是节俭故事，都是伟人身上所具备的良好品格之一。他们告诉我们：想伟大，必先服人，想服人，必有好品质。让我们从小事做起，从勤俭节约做起！
——C1402杨松镜

中国是一个地大物博的国家，人均占有量却不多，让我们学会节约。节约是一种美德。
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。在我们享受幸福生活的同时，不要忘了世界上还有一些人在遭受贫困之苦，甚至是食不饱，居不安，穿不暖，瘦骨嶙峋。有一次去食堂吃饭，下楼看见桌子上已经被披上五颜六色的食物。当时内心有些不是滋味，联想到许多有钱人外出吃饭后，桌子满满的一些菜。如果全中国每人省一粒米，那么就会少些饿死的人们。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。每粒食物里都是农民伯伯用辛勤的汗水中出来的。所以我们必须要珍惜。
青青绿草地，踏之何忍。草丛旁总会有一两句爱护花草树木的标语。植物和人类一样都是有生命的。它们不能动，不能说话，它们却能帮助人们净化空气。人们砍伐树木，杀戮动物的恶行，也应当停止了。
不要等到世界只剩一棵树时，才知道保护；不要等到世界只剩一滴水时，才知道节约；也不要等到世界资源浪费尽时，才知道后悔，可到那时一切都晚了。
C1401班

“ 谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易渡过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。”想到这句话，就想到了我们的生活。随着经济的发展，我们的生活越来越好。有人就说了：“生活好了用不找勤俭节约了.”即便如此，也不能讲排场，不能铺张浪费；在任何时候办任何事情，能节约的尽量节约。因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动者的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民，这不仅不是大方，而是非常可耻的，所以我们要做到勤俭节约，让我们的大地多一份温暖！

“ 谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易渡过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。”想到这句话，就想到了我们的生活。随着经济的发展，我们的生活越来越好。有人就说了：“生活好了用不找勤俭节约了.”即便如此，也不能讲排场，不能铺张浪费；在任何时候办任何事情，能节约的尽量节约。因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动者的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民，这不仅不是大方，而是非常可耻的，所以我们要做到勤俭节约，让我们的大地多一份温暖！ c1401

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单:吃饭时吃 多少盛多少，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一通。记住:节约粮食从我做起! C1401

从中小学生的第七条懂得了作为中小学生的我们应该关爱我们的集体，在生活中我们应该自律自强，坚持每天锻炼身体，有着乐观开朗的心念，不吸烟不喝酒，还要懂得文明绿色上网，不能荒废了自己的价值，不能因为网络而浪费了大把的美好青春，学会利用网络造福自己，成就自身价值。
中小学生第八条内容强调了：“珍爱生命，红灯停，绿灯行，防溺水，不玩火，会自护，懂求救，坚决远离毒品”，生命只有一次，我们要倍当珍惜遵守交通规则，会自救，能自护，远离毒品，健康的生活。
1302班 陈琼组

感悟：现在身处高三学习固然重要，我们更需要做到：自强自律健身心，多多锻炼身体。乐观向上，珍爱生命保安全，学会基本自救知识。拥有这些东西学习才能更加愉悦，更加轻松，更显进步！
生命本脆弱，因为珍爱，它变得坚韧；生命本渺小，因为珍爱，它变得伟大！我们应该趁自己有限的时间，做更多有意义的事，不要把时间浪费在不必要的事上，生命只有一次，没有更多的生命会等待着你。

新颁布的《中小学生守则》中的第七条“自强自律健身心，坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网”，对身为中学生的我们有着指导作用。“自强自律健身心”要求我们在学习上自强自律，多看有利于身心发展的书籍，“坚持锻炼身体”要求我们要有一个健康的体魄，“烟不喝酒，文明绿色上网”要求我们要养成良好的生活习惯。做到这些，我们才能更好地学习和生活。
1302 吴蕾蕾组

讲文明树新风，绿色上网，安全上网，在信息发达的21世纪对于信息网络我们要实行绿色安全上网，在各种信息杂乱的时代我们身处“网”中要不断警示自己，不登录非法软件网站等，遇见非法网站要及时举报，在互联网上要做良好公民。
1314班 杨嘉琪

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个世界，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言；毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。所以我们更因该做到随手关水关电，不浪费粮食，不铺张奢侈，攀比，践行好新守则。

1514班

本周晨会的主题是《以健康安全为本，讲究勤俭节约》，勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。在建设节约型社会中，要牢固树立“浪费也是腐败”的节约意识，克服“花钱不心疼”的不良心态，形成“铺张浪费可耻，勤俭节约光荣”的良好氛围，使勤俭节约成为一种时尚、一种习惯、一种精神 1514班

英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，我们又有何做不到的呢？1514班

此篇重复 抱歉！

《雷锋的故事》：一个星期天，雷锋叔叔的战友王大力把所有战士们的袜子和衣服都洗了，雷锋叔叔正在晾衣服时，发现自己的旧袜子不见了，他就到处寻找。这时，王大力说：“雷锋，你有那么多存款，还这么舍不得买一双袜子。你瞧，你这双袜子穿在脚上不嫌得难受？”雷锋叔叔说：“只要不耽误我的工作就可以啦！”王大力又说：“那你不觉得难看吗？”“咱们军人不是把袜子穿给别人看的。”这几句话，就已经体现出了雷锋叔叔的节约精神。他每个月只有6元钱奖金，他却把钱存在银行，一年一年过去了，雷锋把省下来的钱全都捐给灾区人民，可是他自己却舍不得买新袜子。雷锋一直都是我们学习的榜样，在此我再度提倡：弘扬雷锋精神，作文民好公民。1514江文根

本周晨会着重讲了勤俭节约，现在我就这一主题发表评论：毛泽东主席要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。这些是在令我们所汗颜，试问你铺张浪费的理由是什么？1514吴天宇

建国初期，有一首歌唱得好：“勤俭是咱们的传家宝，社会主义离不了。不管是一寸钢、一粒米、一尺布、一分钱，咱们都要用得巧。好钢用在刀刃上，千日打柴不能一日烧”。当时，国人都把勤俭节约作为做人和干事业的行为准则。然而随着我国国力的增强和生活的改善，有些人把勤俭节约的优良传统丢了。君不见，当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费；斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费；过度包装、极度美化的蓄意浪费；“长明灯”、“长流水”的随意浪费等现象比比皆是、不胜枚举。看看我们现在，每日食堂的饭桌上，浪费现象简直惨不忍睹。我们应该习古人风气，做文明学生。1514班

　唐宋八大家之一的苏轼21岁中进士，前后共做了40年的官，做官期间他总是注意节俭，常常精打细算过日子。公元1080年，苏轼被降职贬官来到黄州，由于薪俸减少了许多，他穷得过不了日子，后来在朋友的帮助下，弄到一块地，便自己耕种起来。为了不乱花一文钱，他还实行计划开支：先把所有的钱计算出来，然后平均分成12份，每月用一份;每份中又平均分成30小份，每天只用一小份。钱全部分好后，按份挂在房梁上，每天清晨取下一包，作为全天的生活开支。拿到一小份钱后，他还要仔细权衡，能不买的东西坚决不买，只准剩余，不准超支。积攒下来的钱，苏轼把它们存在一个竹筒里，以备意外之需。苏轼作为唐宋八大家之一，仍如此，我们怎能不像其学习？C1514杨宁奇

一想到节俭，就会想到一些节俭的人，比如毛泽东他要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。而我们也应学习伟人，做到节俭我们现在的生活比毛泽东那时要幸福得多，我们应该珍惜现在的幸福生活，不要辜负了党和人民。
c1401

C1401----胡瑞洋
富兰克林说过：“保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。”没有健康的身体，何来好好学习，天天向上？更别说成为栋梁之材，报效祖国了。即使有大学问，没有健康的身体，也是枉费学才。所以，健康是人生第一财富。我们要多多锻炼身体，强身健体才能为祖国效力。
可是，没有安全保障何来健康这一说？
安全也是成就自我的重要因素。俗话说：“千忙万忙，安全不忘。”这不是说来玩玩的，都是关系生命的，生命只有一次，让我们珍爱生命！
诸葛亮在《诫子书》中说道：“静以养身，俭以养德。”勤俭节约是中华名族的传统美德，是我们每个中华儿女应当秉承的美德。而如今这个社会，有钱任性，随意铺张浪费变成了一种“社会潮流”，说白了，就是一种社会丑恶现象的体现。我们应当制止这种丑恶现象，从身边的小事做起，节约每一粒米、每一滴水，不比吃喝穿戴，只求吃饱喝足。饮水要思源！

纵观历史，大到邦国，小到家庭，无不是兴于勤俭，忘于奢靡。古往今来，成功的创业者大都经过艰苦奋斗阶段，所以都很勤俭节约。但是对于守业者来说，则正好相反，他们没有经历过创业的艰辛，容易贪图奢侈享乐，最终的命运必然是事业的衰败，国家的灭亡。这是几千年历史所昭示的真理。 1514班 吴潇

从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针，正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。

1409 吴狄

勤俭节约，它既是一种习惯，也是一种文明，更是一种品质，千百年来一直被人们传承和坚守。只要人人都行动起来，从我做起，从现在做起，从举手之劳做起，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮做起，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源。


1506班龙灵丽

有害健康的八种行为是：
1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活方式。
吸烟对人体健康的危害是：
1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病；2、吸烟污染空气。3、孕妇吸烟影响胎儿发育。
少吃烟熏食品的原因是：
烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。
1506班 张雨

老师们的职业病
腰椎间盘突出应该如何锻炼？
1、悬垂法。利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼。每日早晚各1次，时间根据个人差异而定。悬垂锻炼的原理是借助人体自身重力作用进行的牵引治疗，它不仅能使腰部得到放松，而且还能增强局部血液循环和新陈代谢。进行悬垂时，应注意放松腰部及下肢，使重量自然下垂，以达到牵引腰椎的目的。悬垂的上下动作一定要轻，避免因跳上跳下的动作过重而损伤腰椎，加重病情。
2、倒走法。在保证安全的前提下，选择一条平坦、行人少、空气好的道路，一步一步地向后倒着行走。每次约20分钟，每天早晚各一次。双手叉腰坚持倒行锻炼，能使腰部肌肉的血循环加快，改善腰部肌肉的营养供应。
腰椎间盘突出症患者还应注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。
对眼睛有益的食物
1、维生素A。缺乏维生素A，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。每天摄入足够的维生素A，可预防干眼病，消除眼睛疲劳。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2、维生素C。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。缺乏维生素C，容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。各种新鲜蔬菜和水果，尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等维生素C含量高。
3、钙。钙质对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
怎样保持良好的心理健康状态？
每个人都要面对社会、事业、家庭等方面的精神压力，在人生旅途上，每个人都无法避免许多不顺心如意的事，诸如学业上的挫折、事业上的坎坷、生活中的磨难、情感上的失意等等。这些都需要进行心理调整，以保持良好的心理健康状态。
首先，要善于自我克制。保持清醒的头脑，镇定自己的情绪，总结受挫原因，用理智去克服情感上的失意，不必为烦心事大动肝火。
第二，要善于自身排解。去做自己喜欢干的事，诸如看小说、看电影、唱歌跳舞等。
第三，要善于减轻自己的精神负担。走出郁闷的氛围，投入大自然的怀抱。根据自己的性格和当时的心情，选择幽静清新的环境或人多喧闹有趣的公共场所，转移自己的注意力，忘掉那些让人心烦的事情。
送您一把金钥匙，健康行为提醒您：
少烟多茶，少酒多水，少盐多醋，少油多奶
少肉多菜，少糖多果，少精多粗，少食多嚼
少衣多浴，少药多炼，少车多步，少停多动
少言多行，少烦多眠，少欲多施，少怒多笑

1507第一学习小组：
在社会中无处不存在着风险，其中车祸的威胁最大，每年死于车祸的人不计其数，所以没当过马路时，我们应该遵守交通规则。

1507第二学习小组：
勤俭节约是入门现在终于常谈的话题之一。
说要勤俭节约虽然很简单，但是要想让大家做起来是真的有些困难。所以大家不必要去管别人，每个人都管好自己，不浪费、勤俭节约。我相信世界上的浪费的现象就不会再有。

1507第三学习小组：
勤俭节约，艰苦奋斗。一个没有艰苦奋斗精神说支撑的民族，难以自立自强，一个没有艰苦奋斗精神的人，难以战胜困难，成就事业，艰苦奋斗精神，任何时候都应该发扬光大。

1507第四学习小组：
“俭”，中华民族的传统美德，“勤”，华夏民族的源泉所在。古今盛世，历朝历代无不以勤俭治国、安家。而哪朝哪代不是因亡国、破家。纵观古今，隋炀帝因奢亡国，唐太宗以俭兴国。

1507第五学习小组：
中华上下五千年的历史，造就了中华民族勤俭节约的优良品德，但勤俭节约绝不是过分节制，勤俭节约是造就一个民族之魂的根基所在，是能推动民族进步的力量。

1507第六学习小组：
健康的饮食很重要，正所谓“病从口入”。很多人都喜欢买一些可有可无的垃圾食品，浪费一些不必要的钱，来伤害自己，到头来，去医院只会花费更多的金钱去医治根本就可以防范的东西。所以，一些该省则省，该花则花的东西，要在脑海里做一个表格，对身体有害且花费又大的，那些都是不必要的。

1507第七学习小组：
健康是人身体之本，生命是人之根源，我们要珍惜健康，爱护生命安全。为了地球的明天，我们要勤俭节约，坚持可持续发展。

1507第八学习小组：
勤俭节约是中华民族的传统美德，作为中学生的我们，应当传承这一美德，也应关注我们自己的人身健康与安全，做一名积极向上的高中生。

勤俭节约护家园，是我们中小学生的职责和原则，认我们从身边做起和小事做起，遵守交通规则，不乱丢垃圾，爱护花草树木，珍惜粮食和水资源，不骑机动车上学等等。保护自己的生命安全，首先要爱护自己，这是家长和老师对我们的嘱咐，爱自己关心身边和其它事物，其次我们还要心胸宽广，不斤斤计较，以免和同学发生冲突。人与人之间要和谐相处，以便可以达到这些目的。总之我们就要保护自己爱护家园。
C1401班

《资治通鉴》卷二百三十四"取之有度，用之有节，则常足",如果我们每个人都能从身边的点点滴滴做起，做到勤俭节约，那么社会的资源都能得到合理的利用，不会造成不必要的铺张浪费。对我们来说，至少应做到节约用水用电，节约粮食，既是对社会劳动者起码的尊重，也是对资源的合理利用。
1501 不二组

左丘明曾说过这样一句话：“俭,德之共也；侈,恶之大也”.一个明智和懂得勤俭节约的人,会为未来打算,他在自己处于好运气的时候,就会为将来可能降临到自己的家庭和自己身上的不幸遭遇做些提前准备；一个没有头脑的人,根本不会为将来着想,不会考虑到明日艰难的需要,他会疯狂地把全部收入都花光,挥金如土. 　　
勤俭节约行为不仅给人们带来富裕安宁的生活,还给人们带来许多益处：它培养人们自我克制的习惯；它使精明谨慎成为人的习惯于性格；它控制自我放纵；它使人拥有安逸闲适的平和心态.

1307杨心纯

c1603 梁丹妮
勤俭节约的人，是人们喜爱的；可是浪费粮食的人，是受人厌恶的，我们今天的幸福生活，是来之不易的，只有节约，才能使我们的这种生活维持下去！