如何度过一个愉快的暑假

  “惊风飘白日，光景西驰流。”是时，回头望，半年已过，人生进程又悄然完成一步，对于做到的又或是没做到的，在画上个圆满的句号的同时我们也意识到，仿佛只是被提起或是突然想到就会粲然一笑的令人兴奋的暑假，它马上就要来了。

   然而，在感到兴奋的同时，我们也应该冷静下来，根据以往的经验，大部分人在暑假结束之后都会得出一个结论，我干嘛了？所以，为了及时止损，如何让接下来的暑假过得真正愉快才是我们应该思考的。

   在我看来，愉快分为一时的愉快和长期有益于己的愉快，而我所说的真正的愉快便是后者。说到这里可能还是会感到迷茫，以下我将对获得真正的愉快提出几点建议。

   一、合理安排作息时间

   在暑假里，有些同学会陷入无序的生活状态，早上睡到中午，晚上玩到深夜，这样不仅对身体有害，而且会让人变得懒散。所以，我们应该合理安排作息时间，保持良好的生活习惯。早上早点起床，进行一些户外活动，如跑步、游泳、打篮球等，既能锻炼身体，又能呼吸新鲜空气。晚上不要熬夜，保持充足的睡眠，以便有足够的精力进行第二天的活动。对此我也想给同学们分享自己做了一些简略的暑假计划安排，希望能给大家提供一个参考，暑假的每一天对于我们都是十分珍贵的，所以早睡早起必不可少，既能让我们有充沛的精力完成我们给自己的任务，又有更多的时间去柔性规划每一时段，其次放了假也不能忘记自己是学生的身份，学习任务的规划必然是占大头的，但并不是说我们都应该每天安排很多不切实际的计划，如每天每一门科目两小时，这种虚伪的高强度任务必然是不适合我们的，我对自己的安排就是雨露均沾有且高效即可，乍一听可能觉得这要求不高啊，但是，暑假的时间说长不长，说短不短，对于大部分人来说，暑假应做到的，就是过渡，延续这一学期的学习状态，自然的顺利的过渡进下一个学期，否则，巨大的落差感会让我们生硬地留有玩味地在新的困难与挑战中调整自己，这样的危害，越是高年级越致命。其次我还给自己安排了锻炼计划，同上述学习方面一样，重在坚持，但相较于其松弛更多，不拘束于某种运动，凭自己心情决定今天想进行什么运动，这样更容易坚持。至于娱乐计划，在满足了以上的学习和锻炼计划以外，便是自己的娱乐时间，娱乐的时间不宜过多也必须存在，参加志愿者活动是一个好的选择，既能达到放松自己的效果，又能增加自己实践活动的经验。

   暑假是学习和娱乐的好时机。在暑假里，我们可以选择一些兴趣班或夏令营，提高自己的技能，如绘画、音乐、体育等。同时，我们也可以参加一些社会实践活动，如志愿者活动、参观科技馆、参加农田劳动等，这样既能增长知识，又能锻炼自己的能力。当然，也不要忘记完成老师布置的暑假作业。在学习之余，我们可以和家人、朋友一起观看电影、电视，玩一些有益身心的游戏，如围棋、象棋等。

   三、阅读与锻炼相结合

   阅读是增长知识的好方法，而锻炼是保持健康的重要途径。在暑假里，我们应该多读一些好书，如名著、科普书籍、历史书籍等，以拓宽视野，提高自己的文化素养。同时，我们也应该进行一些体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等，以增强体质，培养团队精神。

   四、培养亲情与友情

   暑假是培养亲情与友情的好时机。在这个假期里，我们可以多花一些时间和家人在一起，如和父母一起做家务，和弟弟妹妹一起玩游戏，以增进家庭成员之间的感情。同时，我们也可以和朋友一起参加一些活动，如郊游、野炊、晚会等，以加强朋友之间的交流，增进友谊。

   五、接触大自然与了解社会

   暑假是接触大自然与了解社会的好机会。在这个假期里，我们可以和家人、朋友一起游览祖国的大好河山，如长城、黄山、张家界等，以欣赏自然风光，了解历史文化。同时，我们也可以参加一些社会调查活动，如调查家乡的发展变化、调查社区的环境问题等，以了解社会，增强自己的社会责任感。

   我们总是“艳阳时节又蹉跎，迟暮光阴复若何。”，好的时光一再浪费，过后总是感叹不已，你我都明白这无用，而“及时当勉励，岁月不待人”才更应该成为我们的座右铭。

   总之，在暑假里，我们应该合理安排时间，既要休息好，又要学习、锻炼、培养亲情与友情，还要接触大自然与了解社会。只有这样，我们才能度过一个愉快的暑假，一个真正愉快的暑假，为新学期的学习生活打下良好的基础。