新晃一中2022—2023学年度寒假致家长的一封信

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假期注意事项

面对寒假，您一定也在思考如何让孩子过一个充实、平安的假期。学校精心准备了三个小贴士送给您

我们倡议家校携手共同做孩子和家人健康的守护者，共同当好孩子和自己健康的第一责任人。假期期间要注意毫不放松抓好常态化疫情防控，做好个人防护。

1.做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时对症处理，情况严重，及时前往医院就诊。在未完全康复时一定注意保暖、不过度运动、关注身体康复情况。

2.坚持“勤洗手、勤消毒、常通风，戴口罩、少聚集、用公筷、保持社交距离”等良好卫生习惯。

3.乘坐公共交通工具，全程规范佩戴口罩。途中避免用手触摸车上物品，注意与同行人员保持社交距离。

4.通过官方渠道了解疫情，不信谣、不传谣，接受健康教育，增强传染病防控意识，掌握传染病防控知识，提高传染病防控技能，提升自我健康素养。

加强对孩子的安全教育。牢固树立“珍爱生命,安全第一”的观念，珍惜全家的幸福生活，在安乐、祥和的氛围中欢度假日。

1.消防安全。教育孩子不要随意玩弄火柴、打火机、蜡烛等引火物，增强防火意识，懂得防火、灭火和逃生知识。遇有火警，迅速逃离火场，及时打“119”火警电话通知消防队。禁止野外用火，严防森林火险。注意用电、用气安全，防止发生触电、煤气中毒等安全事故。

2.交通安全。严格遵守交通法律法规，教育孩子拒绝乘坐非法运营、超载车辆。骑行、搭乘机动车、电动车需规范戴好安全头盔。严禁无证骑机动车。

3.食品安全。教育孩子注意饮食卫生安全，拒绝“三无”食品，不暴饮暴食。不吃来路不明的食物，不食用野生菌，防止食物中毒事故发生。

4.防溺水安全。冬季也会发生溺水伤亡事故，家长要加强防溺水教育。提醒教育孩子不要单独或与朋友结伴私自到水边玩耍。当同伴发生溺水事故后，不要贸然施救，正确地寻求救援的方法，杜绝盲目救援造成更大伤亡。

5.网络安全。关注孩子上网的内容和时间，不要长时间使用手机等电子产品。

6.防性侵安全。教育子女未征得父母同意，不可以独自跟其他人出门玩耍，不去僻静的地方，不要轻易接受陌生人或他人的饮料和食品。

假期是学生放松心情和家长沟通交流的好时机。积极陪伴，指导孩子参与丰富多彩的学习和活动，引导孩子把寒假过得精彩、有意义。

1.自我规划。引导孩子制定一个科学合理、丰富多彩的学习生活计划，定时定量地完成寒假作业、减少学生对手机和电脑的依赖，培养孩子的自学能力和自控能力。鼓励孩子多读书，读好书，要求孩子坚持每天花半小时练字，让一手好字成就一生。

2.劳动实践。家长要让孩子们参与力所能及的家务劳动、社区志愿服务、公益活动等，培养孩子热爱劳动的习惯和社会适应能力。通过体验春节民俗，体会中华传统文化魅力。

3.体育锻炼。家长带动和督促学生寒假期间在身体健康的前提下积极参加体育锻炼，在锻炼中增强体质，提高免疫力和身体抗病能力。

4.心理呵护。多与孩子交流，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。引导孩子做好自我情绪调节，帮助孩子合理宣泄不良情绪，鼓励孩子多和朋友家人沟通倾诉。

亲爱的家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和监护，相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓亲情的滋润下度过一个安全、充实而快乐的寒假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来，感谢您一如既往地支持！

新年到，贺吉祥！新晃一中顺祝各位家长新春快乐、阖家幸福！                                     

                                                       新晃一中

                                           　　　    2023年1月7日