每一秒都是比赛，每一处都是舞台

    泰戈尔曾经说：“只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”我们只有踮起脚尖，才能靠近阳光。
    从三月份开学伊始，我们就进入了一年一次的“三独”比赛的排练，因为并不是每一个人都有参加的机会，所以也就更加珍惜。这是我上高中后第一次以比赛的目的参加排练。最初选的剧目是《伤秋》，这个舞蹈的音乐很好听，后来因为没太大的竞争力放弃了。再后来选的《旧事女人》又是因为道具原因，最后选定了《刘胡兰》。刚选定这个舞蹈的时候，很激动，因为我喜欢这个舞蹈，它的人物形象很鲜明，前半段与后部分感情对比明显，音乐亦很动听。起初，我很有信心。但是，拍了一段时间后，我发现，以前我所接触的舞蹈与这一次的很不一样。所以越到后面我越没信心，激情也下降。直到后面调整好后，才慢慢摆正心态，认真的去思考、理解这个作品。在理解好老师的讲解后，适当加入自己的理解，把自己融入到舞蹈作品中，让自己的情感表达上收放自如等。排独舞相对于群舞不同的是独舞更需要一些自己的元素与独自的思考能力。
    4月27日，县三独正式开始。
    比赛前，很紧张，那种感觉让我的呼吸变得急促，才明白，比赛也是比心理素质。在很多情况下，心理作用起着关键的作用。在上场钱应调节好自己的情绪，进入自己的舞蹈角色当中。
    5月15日，市三独开始。
    整场比赛，新晃的节目是具有震撼力的。在比赛现场，也会有家长问“你是哪个学校的？”我会很自豪的回答：“新晃一中。”比赛结果出来的时候，老师对我说：“加油，你的机会在明年。”这个我明白，因为对于这部作品，我的身体能力不够，技术技巧完成度太低，以至于整个舞蹈没有太多的亮点。这个问题也不是一两天能解决的事。所以，这也决定了我在这方面要比别人付出得多。在比赛那天，有件事让我很感动，当时，我坐那看比赛，老师在进去的时候把我的头摸了一下，然后笑了笑。虽然是个看似不起眼的动作，但我觉得心里很温暖。其实在整个排练的过程中，无形之中会产生一份感情。这种感情打破了一般老师与学生间的拘束的氛围。这也有助于双方交流，我觉得这是师生必不可少的。
     比赛完之后，我的高一生活也快接近尾声了。时间总是不等任何人挥霍。刚开始排练《一个也不能少》时，我很没自信，也显得那么的稚嫩；再到《冰山上的年礼》、《岁月如歌》、《刘胡兰》的排练，我开始习惯这种排练方式，学着用面部表情与肢体语言表达自己的内心世界，学着如何独立思考而不是依赖老师……很感谢老师给我这些机会，让我成长。
    接下来，我只剩下一年的时间，训练的重点是身体的能力与技术技巧。我该好好利用这一个短暂且宝贵的暑假。
    健美运动员块块隆起的肌肉是力的线条，赛跑者风驰电掣的冲刺是力的速度，而舞蹈演员精彩的演出，那是力的节奏、是力的爆发，因为在他们的生活中，每一秒都是比赛，每一个处都是舞台。

    评语：    文章撷取比赛经历的相关片段，写得入情入理，真实有趣，在娓娓道来的叙述中，尽显追梦的执着。结尾扣题，切合实际，蕴含着朴素而深刻的人生哲理，读来令人振奋。 

                                                                                                         (指            （指导老师：严蓉)