阳光心态，迎接未来——新晃一中开展2023届高三心理拓展活动

活动二 万里长城（分班活动）

步入高三之后，许多学生陷入了无休止的焦虑状态。精神下降，脾气变坏，整个班级的氛围都变得紧绷起来。还记得当初军训时不落下任何一个同学的样子吗？还记得合唱和集体舞大赛时努力变得更好的自己吗？还记得运动会上挥洒汗水和声嘶力竭呼喝加油的自己吗？希望“万里长城”，能打破紧张氛围，找到最初那个努力团结的你们。

1.所有成员围成一个大圈，两两之前间隔半臂距离。

2.所有成员抬起双手，搭在前方成员的肩膀上，在活动助手的指令下同时弯曲膝盖，向后坐下，形成一个独属于你们班级的“万里长城”。

活动三 放飞梦想（整体活动）

你有梦想吗？或者换句话说，你有想要的事物、想成为的人、想拥有的未来吗？

梦想从来不是什么虚无缥缈的东西，它也是可以触碰并实现的，请同学们用力抛起你们的“梦想”，让它跳动，让它飞翔，让它有人接住，让它永不落幕！

1. 将气球吹大后，用马克笔在气球上写上自己梦想考入的大学，或者给自己的高考祝福。

2. 同学之间互相在对方的气球上写上祝福和鼓励，可跨越班级送/收祝福。

3. 梦想气球完成后，全体学生以年级队形站好，在指导者下达指令后，一同将气球往上抛去，保持音乐声中不落地。